如何才能正常消化
香蕉在下午4点的时候，人会稍微有些饥饿感，吃香蕉可以补充能量，晚餐就不会暴饮暴食，有助于减肥。早上10点左右也是吃香蕉的好时间，经常在电脑旁的人吃香蕉可以防辐射，让身体更健康。
宝宝出现大便干燥很可能是上火了。可以多给宝宝做腹部热敷和顺时针方向的按摩，促进肠蠕动。多给宝宝喝点水，多吃些蔬菜水果，特别是在干燥炎热的天气，家长需要常备清热解毒，防暑去火的药物。
问题分析：你好！环境干燥可以使用加湿器，注意护理鼻腔，有血痂考虑是鼻内黏膜受损，可以用点红霉素眼膏涂抹鼻腔，或滴复方薄荷滴鼻液滋润。
指导建议：建议不要去抠鼻子，如果在室内固定环境，可以长时间使用加湿器。
一般情况下，吃补血药会大便发黑。具体情况分析如下：
服用补血药后，患者通常会出现大便发黑的情况，这主要是因为补血药中含有丰富的铁剂，进入人体后一般会与肠道内的硫化氢发生生化反应，进而生成硫化铁，硫化铁色黑，和大便混在一起就会出现大便发黑的情况。如果停止服用补血药，大便颜色也会恢复正常。如果还是有黑便的可能是消化道出血。
怀孕初期一般可以吃香蕉的，通常不会对怀孕造成不良的影响。
在怀孕所需要的营养会比较高，而香蕉里面含有的糖分比较高，而且香蕉里面含有的微量元素和维生素是比较丰富的，孕妇适当的吃一些香蕉，通常对腹中的胎儿引附自身是比较好的，因为糖分能够补充身体的动能力，而微量元素以及维生素通常能够促进身体的生长发育，因此在怀孕初期是可以吃香蕉的。
在怀孕初期要避免吃辛辣以及寒凉的食物，比如辣椒、螃蟹等。
一天吃三四根香蕉，但一天吃1或2根香蕉对健康保健是好的。吃香蕉减肥时，每天吃6-7根，可以饿了就吃，也可以按照三餐时间来吃，不宜再多了。这样可以有助于胃肠的消化。但是不要空腹吃香蕉。平时以清淡易消化的食物为主。少吃油腻性大的食物。