阴吹并不是病，需要在平时不要节食，饮食清淡为主，多吃蛋白丰富食物，多吃新鲜的水果蔬菜。平时可以多做做收肛运动，中断排尿法锻炼阴道括约肌，或者使用阴道缩阴球锻炼。
有阴吹可以局部肌肉锻炼，除了产后保健操外，着重进行盆底，肛门和阴道肌肉收缩的锻炼，阴道经常有气排出，状如放屁，自己无法控制，严重时簌簌有声，连续不断，这就是中医所说的阴吹。
顺产阴吹主要是盆底肌松弛的情况，其次可能和炎症有关系的。平时需要做好消炎措施，同时需要盆底肌锻炼，但是如果说在几个月之后仍然还存在产后阴吹症状的时候，那么就应该引起高度重视了，这个时候朋友们去接受正规治疗。
临床上想改善阴吹的症状，要做提肛运动，锻炼盆底肌肉，使肌张力尽快恢复，阴道松弛的现象就会改善，阴道前后壁也会贴合在一起，空气不容易进入，不会出现阴吹的情况。
同房的时候阴道内是有一定的气体，导致出现排气的现象，有必要检查是不是有阴道炎，如果是多次生产后出现阴道松弛，是需要进行提高会阴部位的肌肉锻炼来进行改善的。
