栗子吃多了有害吗？
栗子不易被消化，不可1次食用过量，以免吃多了引起腹胀。适当的食用量以每日5个为宜。由于栗子的淀粉含量较多，饭后如果食用过量，会摄入过多的热量，想要减肥的人应特别注意，不要多吃。
粟子是不建议一次食用过多的。由于栗子不易被消化，不可1次食用过量，以免吃多了引起腹胀。适当的食用量以每日5个为宜。由于栗子的淀粉含量较多，饭后如果食用过量，会摄入过多的热量，想要减肥的人应特别注意，不要多吃。适当食用栗子，可以消除疲劳，恢复体力。同时栗子中所含的类胡萝卜素可以降低胆固醇，防癌，防血栓，抗病毒。
葵花籽如果吃的太多，热量很容易转化为脂肪，在体内堆积，引起肥胖，会导致消化不良，胃胀。葵花子的营养价值比较高，含有丰富的多种矿物质和不饱和脂肪酸。每天适当的吃点葵花籽可以降低血液中胆固醇的浓度，帮助降血压，降血脂。
一般来说，保胎药吃多了对胎儿有害。
如果一次服用较少的话，对胎儿的影响就会很小。保胎药是一种平滑肌松弛剂，是一种可以保胎的药物。保胎药也有一些副作用（虽然这种副作用很小），可能会导致心率加快、呼吸困难、血压下降等不良反应，甚至会出现肺水肿、心衰等情况，因此孕妇需要在医生的指导下使用保胎药，避免盲目服用。
姜不辣吃多了对身体不会有害的，姜不辣可以提高免疫力，通过增殖双歧杆菌，能产生大量免疫球蛋白，阻止细菌附着于肠黏膜组，抑制并减缓皮肤老化速度，可增强产品美容、护肤作用，能够治疗神经性的疼痛问题，还可以平复稳定血压，帮助理气益肝，活化血脉。
内脂吃多了对身体会造成危害。其中含有丰富的蛋白质。摄入此物时注意量的控制，其中含有一定的防腐剂和酸味剂，如果大量使用会给身体造成危害。平时多注意饮食搭配，选择膳食纤维含量高的食物，促进肠胃蠕动。禁止刺激性食物，以免对身体引起负担。