该如何进行治疗？使用什么方法或什么药物进行洽疗？
肩周炎为引起肩关节疼痛常见病，其治疗方法有多种，其中以早期制动和局部理疗最为常见，口服美洛昔康，双氯芬酸钠类非甾体类抗炎药以及联合祛风除湿中成药，比如风湿骨痛胶囊等，在治疗痛苦减轻后及时进行功能锻炼能使肩关节功能逐步恢复，肩周炎为自限性疾病但需一定病程，合理的治疗能显着缩短其病程，但是至今尚无特效疗法。
肩周炎的患者早期可以通过进行钟摆运动的方法进行锻炼。患者身体前屈90度，健侧伤肢支撑在桌子上，患肢下垂向前后摆动，内外摆动，划圈摆动；幅度由小到大，手握重物，逐渐的增加重物；每次约20-30分钟，每天1-2次。
治疗肩周炎需要针对病因和病程选择的合适的方法。
肩周炎的临床表现比较复杂，发病隐匿、病程长，特殊的解剖部位，依据病理分期及病情严重程度，可以选用相应治疗方法。临床上常见急性发作期采用非手术治疗，缓解期则以手术为主。对于肩关节周围炎的治疗以保守治疗为主，包括口服消炎镇痛药、物理治疗等，痛点局部封闭、按摩、推拿等，自我按摩和其他综合疗法。对于疼痛较重的患者应及时手术切开减压或药物注射止痛。每天可以做1次自我按摩，坚持1-2个月会有较好的效果。运动锻炼可以使患肩肌肉放松，改善肩部血液循环，提高抗病力，增强机体免疫机能，从而达到缓解症状，康复目的。
建议可以做一下针灸按摩进行治疗的，另外可以看一下中医，通过中医脉诊后，采用中药进行调理和治疗的，你现在应该要注意休息，不要做剧烈运动，可以适当多活动下，这样对肩周炎治疗是有利的。
肩周炎的训练方式主要包括以下方面：
1.弯腰、转肩，病人弯下手臂，摆动患臂，以肩为圆心，从内到外画圈，用手臂的摆动来带动肩关节。
2.身体后仰，身体后仰，坐在书桌前，双手撑在桌子上，重复蹲下，增强肩关节的伸展能力。
3.手指攀爬，病人面向墙壁，用病人的手指慢慢地往上攀爬，直到把上肢抬到可以承受的极限，才能慢慢地回到原来的位置。
4.肩膀耸起，病人以坐或站的姿势，双肩抖动，从弱到强，一天两次，一次50-100次。