大面积晒伤，应该去正规三甲医院皮肤科就诊，轻微发红发烫：脸部发红发烫是大多数人晒后都会出现的状况。不用担心，用棉片蘸冰水敷脸。冰冰的棉片敷在脸上可以起镇静作用。涂晒后舒缓喷雾，直接喷在受伤的地方，可以缓解皮肤疼痛。
晒伤的第一时间就退回到阴凉的室内，并且在之后的皮肤恢复的过程当中，也不要过长时间的被太阳光直射，以免让皮肤的晒伤更加严重或者是恢复的时间变慢。还有就是要快速的降低晒伤皮肤的温度，缓解疼痛感，对皮肤进行一个修复，补充水分。
皮肤晒伤进到室内后，使用冰水敷在晒伤部位15分钟左右，不断交替敷，夏天可以准备一块棉布，一直到皮肤恢复到原来的颜色和正常的温度。用冰水敷后，可以在晒伤部位倒上些牛奶，过段时间冲洗干净。
手臂晒伤可以服用一些抗过敏的药物，晒伤的皮肤是日光性皮炎是紫外线照射引起皮肤炎性反应。尽量避免阳光照射和暴晒，不要随便的用手抓挠，以防止皮肤进一步损伤。
皮肤的晒伤主要是由于紫外线太强，皮肤直接暴露在外面的时间越长，伤得越重，暴露部位出现红斑，严重的有水疱。治疗首先要防止紫外线直接照射，然后局部外用痒收敛的药水洗涤。如果是单纯的红斑，也可以外用一些清爽的软膏。
