典型临床表现为对称性颈、肩胛带或骨盆带近端肌肉酸痛、僵硬不适,也可单侧或局限于某组肌群,僵痛以晨间或休息之后再活动时明显,有低热、乏力、倦怠、体重下降等全身症状。
风湿性多肌痛的发病率大约在10万分之600。本病多发生于50岁以上的中老年人,70-80岁是发病高峰,随着人口的老龄化,目前风湿性多肌痛的患病率有逐年上升的趋势。风湿性多肌痛是与遗传因素、环境因素等有关。
问题分析:风湿性多肌痛,可以吃海带
意见建议:多吃新鲜蔬菜,如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等含维生素C较高的蔬菜,海带、紫菜、木耳多食。豆制品、粗粮可多吃。少吃生冷,辛辣,刺激性的食物以及煎炸、熏烤、过焦、胶制食物,避免抽烟喝酒以及暴饮暴食,避免不洁的食物以及蛋黄等高胆固醇的食物。海带是一种含碘量很高的海藻,其中的海带淀粉具有降低血脂的作用。
问题分析:风湿性多肌痛,可以吃海带和紫菜
意见建议:饮食清淡,注意膳食平衡,主食、肉、蛋、蔬菜、汤要注意搭配好,多吃一些水果;忌烟、酒、咖啡,肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条,生葱蒜,煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉,内脏、鱼卵、奶油等食物。紫菜含蛋白质、胡萝卜素、维生素B1烟酸、胆碱、碘、钙、磷、铁等成分。
风湿性多肌痛是一种与巨细胞动脉炎关系密切的临床综合征。
它主要的症状表现为四肢近端及躯干部肌肉疼痛及晨僵,尤以肩胛带肌及骨盆带肌表现最常见。且多发于中老年患者中,女性患病率要高于男性2-3倍,在治疗时可以运用小剂量的激素进行治疗。
得了风湿性多肌痛病,要注意多休息,保持早睡早起的好习惯。