16个月的宝贝头大头发少怎么治，吃啥一天对孩子好，饮食怎么调理。
16个月的宝贝头大头发少怎么治，吃啥一天对孩子好，饮食怎么调理。
宝宝一活动就会出汗，这是由于儿童的新陈代谢要比成年人快，汗腺的分泌也要比成年人多，所以在活动后会出汗。在日常生活中，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充微量元素。
多给宝宝一些阳光和补钙的机会。要加强身体的免疫力，多参加室外活动。如果宝宝出现了其它不舒服的情况，可以及时到医院进行检查，明确病因后才能进行针对性的治疗。
平时多注意饮食作息，放松心情注意休息不要熬夜，尽量在每天的10点休息，饮食清淡，少吃油腻刺激辛辣的食物，多吃花生核桃黑芝麻坚果类的食物，注意头皮清洁，这样是可以控制现有头发的脱落的。因为生小孩之后睡不好觉，失眠引起的额头上面的头发掉得快，也称为秃发，用了生发洗发水没有效果，那患者可以适当的吃芝麻，吃点花生瓜子，这些可以补充微量元素，同时改善睡眠，不要熬夜，在日常生活当中呢，要少染烫头发。
孩子头发发黄稀少，是缺乏微量元素，缺锌的可能性大。去检查看看，如果是缺锌可以给孩子喝一段时间葡萄糖酸锌口服液，从食物中也可以摄取的，比如牡蛎，瘦肉，核桃，花生都含有锌。还可以给孩子的辅食做的多样化，能及时补充各种维生素，避免孩子出现营养不良症状。
如果是刚刚出生的宝宝，头发少是正常的，不需要担心，因为宝宝现在头发稀少，并不能代表以后也头发稀少。宝宝出生的时候会有胎毛，胎毛一般在2-3周开始退，头发是在两个月左右开始掉，会有新生的头发生出来。
头发少可以多吃一些黑芝麻，核桃，多补充一些优质的蛋白质，避免烫发染发。如果是经常性的熬夜或者是气血虚弱的话是非常容易导致毛发的脱落，所以说日常生活中应该多加注意好个人身体补充的情况，是可以吃一些补气血的食物。
小孩头上有一圈头发少，是枕后头发少叫做枕秃。
枕秃是维生素D缺乏以及微量元素钙缺乏导致的。小儿出现盗汗，会经常在睡眠中或在躺下时来回蹭头发。当发现枕秃时，孩子通常也会伴有睡眠障碍，如入睡困难、睡眠后睡眠不实、容易惊醒等情况。建议带孩子到医院进行维生素D以及微量元素钙元素的检查，根据实际血液检查结果给予正确合理的补充。
在生活当中，要注意阳光日照，有利于皮肤合成维生素D，也需要在饮食上适当增加含钙的食物，有利于孩子钙的吸收。
