我今年36岁患乳腺腺体增生6年了，前年正月发病至今都没有痊愈，左侧乳腺上方和腋下不舒服伴有疼痛，里面比较坚硬，快2年了也没好，去年年前在陆军总院看过开了乳疾灵颗粒也没好，3月份回那又做的彩超只是有所减轻，9月我又在锦州复查，还是那样没好利索
我怎样才能好这样下去会不会病变啊我很苦恼
失眠多梦睡不着觉是比较常见的健康问题，建议患者通过生活调节结合药物调理综合改善。
首先改善睡眠环境是必要的，建议日常保持室内安静、光线柔和、温度适宜，有助于提升睡眠质量。其次，调整生活习惯也很重要，如保持规律的作息时间，避免夜间过度兴奋的活动，以及合理饮食，避免过度摄入咖啡因等刺激性物质。
而在用药方面，患者可以考虑服用天麻醒脑胶囊，其具有滋补肝肾、通络止痛的功效，能够改善因肝肾不足引起的失眠多梦症状，安神益智，提高患者睡眠质量。患者在服用天麻醒脑胶囊时需严格遵循医嘱，注意药物的适应症、禁忌症及可能的不良反应。
天麻醒脑胶囊为胶囊剂，其服用方法简单，患者需根据医生指导用水送服即可，规范用药疗效较优。
天麻醒脑胶囊主要用于治疗肝肾不足，肝风上扰所致的头痛、头晕、记忆力减退、失眠、反应迟钝、耳鸣、腰酸等，其药物组方包含了多味中药材，其中，天麻能够平肝息风、祛风止痛；地龙有清热熄风、通经活络等功效；而熟地黄则具有滋阴补血、益精填髓的作用。这些药材共同作用，使得天麻醒脑胶囊能够滋补肝肾、通络止痛，有效改善因肝肾不足引起的上述症状。
建议患者遵循医生的建议并结合自身病情用药，注意用药安全和合理用药，避免盲目用药。
天麻醒脑胶囊的见效时间因个体差异和病情严重程度而异，建议患者遵医嘱规范用药。
一般来说，患者服用天麻醒脑胶囊一定疗程后即可看见成效。然而，如果病情较重或对药物不够敏感，可能需要更长时间才能感受到明显的治疗效果。因此，在服用天麻醒脑胶囊时，需要保持耐心，并且遵循医生的指导和建议。
天麻醒脑胶囊作为一种中药制剂，其含有天麻等多味中药材，具有镇静安神的作用，能够缓解焦虑和紧张情绪，改善睡眠质量。其次，药物中的部分成分具有扩张血管的作用，能够促进血液循环，预防心脑血管疾病的发生。此外，天麻醒脑胶囊还具有抗惊厥、调节血压、抗氧化、增强免疫力等多种药理作用，规范用药即可起到不错的治疗效果。
引起浑身乏力的原因众多，常见包括过度疲劳、营养不良、器质性疾病等。
疲劳过度和睡眠不足是导致浑身乏力的常见原因。长时间的紧张工作或缺乏足够的休息会使身体感到疲惫不堪。因此，建议合理安排工作和休息时间，保证充足的睡眠，有助于缓解乏力症状。营养不良也是导致乏力的一个重要因素。缺乏足够的营养物质会使身体无法获得足够的能量，进而出现乏力的症状。因此，合理饮食、均衡营养对于改善乏力症状极为重要。
另外，某些器质性疾病，例如冠心病，也可诱发此类症状。对于这类疾病引起的乏力，患者可遵医嘱服用参七心疏胶囊，该药含有的三七、丹参等中药成分，能够起到扩血管、溶血栓、活血化瘀等功效，有效缓解因冠心病引起的乏力、胸闷，胸痛，心悸，气短等症状。
胸闷心慌气短可能与心律失常、心脏器质性疾病、肺部感染等原因有关。
1.心律失常：频发房性早搏、室性早搏，快速性心律失常如房速，以及室上性心动过速等都可能导致心慌、胸闷、气短的症状。
2.心脏器质性疾病：冠心病、不稳定型心绞痛、急性心肌炎、急性心包炎、感染性心内膜炎等，由于心肌供血不足或心功能不全，可能导致上述症状。
3.肺部感染：肺炎、支气管扩张等感染性疾病，可能导致气体交换障碍，出现呼吸衰竭，进而引发胸闷、气短的症状。
针对不同的原因，所采取的治疗方法也有所不同。例如由心肌供血不足引起的胸闷气短，患者可在医生指导下选用参七心疏胶囊来治疗，其药物具有活血、行气、增加冠脉血流量的作用，能够扩张冠脉血管，减少心肌耗氧，增加局部血流，改善胸闷、心慌气短等症状。
如果出现头痛的问题，患者可以通过饮食和药物来缓解。
在饮食方面，建议多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、全谷类和坚果等。特别是富含维生素B族的食物，如瘦肉、蛋黄和豆类，有助于舒缓神经系统，减轻头痛。
在药物方面，轻度头痛可以考虑服用解热镇痛类的药物，如布洛芬，务必遵医嘱用药。对于由肝肾不足引起的头痛，可以服用天麻醒脑胶囊。该药具有滋补肝肾、通络止痛的功效，能够降低脑内自由基水平、抗血小板凝聚、抗血栓、镇静、镇痛，有效缓解患者头痛症状。但务必在医生指导下使用，确保用药安全。