社交恐惧症

会员51796182 20岁 已回复
社交恐惧症您好,我有些扭捏,平时和人说话总是很害怕,心跳的很快。我很苦恼。
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘乘洋 医师 淄博市第五人民医院 精神科 二级乙等
擅长:精神分裂症,躁狂症,睡眠障碍,抑郁症,惊恐障碍,妄...
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问题分析:你好,根据你的描述,可能性格比较内向,没有自信,与他人交往时比较在意他人对自己的看法,所以才会导致紧张,对自己与他人交流时不自信的表现越发关注,所以会导致出现这种情况。
意见建议:其实与他人说话时,只要保持真诚,落落大方,是没有什么可怕的。你这种情况需要自己多去锻炼自己,多参加一些集体活动和有益的活动,在他人面前适当的展示自己的才能,多去和他人交流,经过一段时间的锻炼,一般会有比较明显的效果。
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赵津京 护士 鞍山市社会福利院 皮肤科
擅长:荨麻疹 湿疹 带状疱疹尖锐湿疣
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问题分析:你好,你现在这种表现主要是由于身体出现了一些社交恐惧综合症有可能是由于生长环境的元素或者是受到强烈的刺激形成的这种表现的发生。
意见建议:给你的建议就是,你可以适当的可以适当的从少量人开始进行沟通逐渐增多人数并且可以通过心理疗法进行调整和治疗都有缓解作用。
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王慧 慧昕心理咨询室 心理诊所
擅长:童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,情感障碍,儿...
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心理分析:你好!社交恐惧症是被确诊过的吗?社交恐惧症是由于在社会场所的焦虑过大而产生恐惧的情绪体验,内心不自在感使得患者想要逃离。你的性格可能较为内向,与人交际存在困难,但具体是否属于社交恐惧还需要确诊才能进行科学的治疗。
心理指导:社交恐惧症是一种精神疾病,可以通过心理辅导进行放松训练、模仿及认知的调整等,逐步提高自信与并接纳自己,不会过于在意自己的欠缺点,勇敢积极地面对生活,从与亲人沟通开始,不断去练习,只要能够清楚表达自己的意思就可以,不必过于强求自己。
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孙宁 私人心理咨询师 心理诊所
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
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心理分析:你好很高兴回答你的问题,社交恐惧症是害怕与人交流,做陌生人说话会出汗,紧张!
心理指导:建议您可以有节奏的深呼吸,有利于缓解心里压力,踮起脚尖反复做一回30秒,每天做三次!有利于放松心情!和别人交流的时候拿一杯水或拿一本书,有个依靠会有安全感!最主要自己要勇敢点,说话的时候努力的对着别人的眼睛!加油你可以的
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唐明秀 弗奥无障碍心理医院 心理诊所
擅长:情感障碍,疑病症,产后抑郁,心理障碍,应激反应及适...
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心理分析:你好!你说你有社交恐惧症,这个症状是从什么时候开始的呢?跟熟人说话也很害怕吗?
心理指导:如果跟熟人说话都害怕的话,建议去医院心理科检查诊断下,也可以找心理机构,心理咨询师帮助咨询疏导,会有改善的。
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相关问答

儿童社交障碍不严重。儿童社交障碍通过积极的治疗是可以恢复正常的。
社交障碍是指在社会交往中不想和别人相处,体现在不敢交往、不愿交往、不能交往,这是一种社交心理障碍。造成儿童社交障碍的根本原因是社会环境问题、家庭模式问题、独生子女家庭过度保护等。
儿童社交障碍可以通过行为疗法、精神分析疗法、药物疗法、情景方法等治疗。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

社交障碍在临床上叫社交恐惧症,或社交焦虑障碍。表现为出现明显的,持续的害怕社交场景,或出现在使人感到尴尬的社交活动中。临床上可以通过心理治疗,如行为训练、暴露疗法等帮助尽快康复。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

克服社交障碍就应该接纳自、树立自信;别在意自己的形象。紧张总是伴随着一系列的身体上的不适,根据强化理论,如果紧张时太在意自己的身体某些部位的紧张反应,就相当于在强化自己的紧张行为。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

认知异常,多数得研究焦距在的神经发育和认知方面,不少研究发现,多种精神疾病,比方说:精神分裂症、双向障碍,缺陷多动障碍和癫痫,都可以出现语用障碍,而这些障碍都认为有认知障碍的特征,语用障碍患者还会出现血液技能、问题、行为和神经精神症状。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

狐臭微创和激光相比,激光比较好一点。
狐臭通常是与遗传因素有关,主要是局部汗腺分泌旺盛所致,会造成分泌物被细菌分解,从而会产生特殊的臭味症状。狐臭微创主要是在腋窝部位做切口,然后使用专用的工具将局部的汗腺组织进行切除,属于一种有创的操作,会造成局部的损伤,需要一段的时间才能够恢复。激光主要是利用激光所产生的能量,能够作用于局部的汗腺组织,将汗腺组织进行有效的破坏,从而能够减少局部的汗液分泌,达到比较好的治疗狐臭的效果,对局部的创伤比较小,操作起来也比较简单,恢复也较快,所以一般会选择激光的方式治疗。
平时还要做好腋窝部位的卫生工作,勤洗澡。

王晓彦 主任医师 皮肤科 北京天坛医院 已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

脑萎缩是一种以损害脊髓及小脑为主、慢性、进行性脑部疾病,症状为走路不稳、动作不灵、握物无力、言语不清,头晕、头重、头胀、头痛,伴有复视或视物模糊,吞咽发呛,书写颤抖,大小便障碍等。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。