我失眠两个月了，头痛多梦，怎么治疗
我失眠两个月了，头痛多梦，怎么治疗
失眠多梦头痛的治疗方法如下：
1、可能是由于过度劳累导致神经衰弱，进而出现梦寐以求的头痛。建议患者注意休息，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，饮食上要放松，加强营养。
2.睡前可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，按摩太阳穴血管，缓解头痛。
3.血虚、气虚、心肝亢奋也可能导致失眠、多梦和头痛。可以选择服用镇静类药物，或者通过中医综合治疗调理。如果严重，去正规医院检查。
病情分析：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。
意见建议：多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗。
问题分析：建议调节神经治疗，可以口服养血清脑颗粒。
意见建议：避免情绪激动，忌食咖啡，浓茶等易兴奋的食品。
病情分析：你好，鉴于你的描述考虑可能是偏头疼，建议你可以服用醋氨酚、美托拉麦的消炎药等。
意见建议：建议你避免嚼口香糖，咀嚼时的反覆动作可能使肌肉紧绷,因而引发紧张性头痛。
病情分析：你好，通过你的描述，一般是可以做，注意饮食，口服复方阿胶浆和生脉饮做对症治疗！口服龙牡壮骨颗粒做对症调理！
意见建议：这在中医分析多属于气血不足建议益气养血为主可以用八珍汤
问题分析：头痛一般有多种原因的，可能是血管神经性头痛,偏头痛，丛集性头痛，三叉神经痛,高血压等，需要及时的明确原因的，注意预防疾病，比如常见引起头痛诱因的感冒，情绪激动等,平时的饮食应该清淡，
意见建议：比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。
