小儿肥胖症,可不可以吃红萝卜

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小儿肥胖症,可不可以吃红萝卜
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李晓 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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问题分析:小儿肥胖症,可以吃红萝卜
意见建议:营养要均衡,饮食结构搭配合理,注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜和水果。禁食生冷之物;;禁烟酒;少吃薰、过咸的食品;尽量减少脂肪的食用量;要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄;不宜食肥腻食品,如肥肉、蟹、腌腊制品等。胡萝卜富含花青素、维生素A,维生素B1、维生素B2、钙、铁等人体所需的营养成分。
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相关问答

一般情况下,小儿肥胖症要做常规检查、血脂检查、肝脏超声等检查:
1、常规检查:常规检查包括身高、体重、视力、腰围、臀围、等,可以查出有无异常。
2、血脂检查:肥胖儿甘油三酯、胆固醇大多增高,血脂检查可以查出相关指标的水平,辅助诊断疾病。
3、肝脏超声:肝脏超声波检查可以观察有无脂肪肝,对症治疗,有助于病情的恢复。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

通常情况下,小儿肥胖症的治疗方法有控制饮食、运动等。具体分析如下:
小儿肥胖症是指体重超过按身长计算的平均标准体重20%。小儿肥胖症患者可以控制饮食,多推荐低脂肪、低糖类和高蛋白食谱。平时还需要进行适当的运动,能促使脂肪分解,减少胰岛素分泌,使脂肪合成减少,蛋白质合成增加,促进肌肉发育,有助于缓解身体肥胖的情况。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

治疗宝宝的肥胖,应该首先控制饮食。不应该吃太油腻的食物和营养过剩的食物,如汉堡包和可乐。这些高能量的食物不能吃。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来保持大便畅通,能尽快加速身体对毒素和脂肪的消耗。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

问题分析:小儿肥胖症,可以吃红萝卜
意见建议:营养要均衡,饮食结构搭配合理,注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜和水果。禁食生冷之物;;禁烟酒;少吃薰、过咸的食品;尽量减少脂肪的食用量;要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄;不宜食肥腻食品,如肥肉、蟹、腌腊制品等。胡萝卜富含花青素、维生素A,维生素B1、维生素B2、钙、铁等人体所需的营养成分。

李晓 其他 私人营养师(暂不发布) 已帮助用户:17371
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1

问题分析:小儿肥胖症,不宜多吃红薯
意见建议:宜吃高蛋白食物;宜吃高维生素食物;宜吃高热量易消化食物。例如:山楂,可降血脂、胆固醇。冬瓜清热解毒,利水消肿,悦泽、好颜色等。适用于小儿肥胖症,高脂血症;荷叶,可消食积,醒胃化浊,降胆固醇、血脂等;桑白皮可“补虚益气”;水果,吃苹果可以减少血液中胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆汁酸功能,因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现,经常吃苹果的人当中,有50%以上的人,其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。

赵媛 其他 私人营养师(暂不发布) 已帮助用户:15428
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病

问题分析:小儿肥胖症,可以吃萝卜
意见建议:萝卜含有B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。还可以润肠通便,促进肠道蠕动,同时它的热量低,而维生素,矿物质微量元素的含量很高,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。对于小儿肥胖症非常好

程芬 其他 山西中医学院附属第三医院 已帮助用户:5473
擅长:营养