我整天郁郁寡欢开心不起来

会员51941291 28岁 已回复
我整天郁郁寡欢开心不起来自从自己有了小孩,身份发生转换,然后又是一个人带孩子没有人帮忙,从一个职场女性变成了洗衣做饭看孩子的家庭主妇以后,整天郁郁寡欢,脾气暴躁,我该怎么办呢?
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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许文慧 息县精神病医院 其他 一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理分析:你好,根据你的情况来看,通常是由于你本人个性比较敏感脆弱,凡事爱往坏处想,加上现实压力,易激发不良情绪,心理压抑,精神焦虑紧张,形成的大脑功能失调,失眠,低落悲观,情绪行为失控,躯体障碍的现象。
心理指导:是心因性的问题导致的表现,长期积累的结果,不是个人能调整的程度。可及时到当地正规的心理机构全面检查,通过心理治疗可改善,避免进一步严重。
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王慧 慧昕心理咨询室 心理诊所
擅长:童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,情感障碍,儿...
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心理分析:你好!因为社会及家庭角色的转换,身体和心理上准备不足,会在当妈妈的初期产生抑郁焦躁的情绪,在不少年轻妈妈身上常见这些情绪反应,调整心态和适当安排好休闲时间,情绪会好转,也会逐渐对照顾孩子得心应手起来。
心理指导:角色转变带来的身心不适应感是需要时间来化解的,可以与先生沟通,适当安排一些自己的时间出去走走,运动一下或是与朋友聚聚,使得焦躁情绪和身体疲惫感舒缓一下。孩子休息的时候要尽量多休息,把握好时间和节奏,适应就好。情绪传给孩子,孩子也会显得焦虑不安,调整好自己,孩子也会较为安静、愉悦。
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童艳 上海知趣信息公司 心理诊所
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人...
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心理分析:自己分析一下不高兴的根本原因,凡事都要从源头上解决。分析好了之后再拿出相应的措施。从我现在的感觉:好像你对周围现在的事情没有一点点的兴趣,你也许在思索人活着到底是为了什么的问题,或许你的压力的确有点大
心理指导:潜意识作祟吧应该是 多想点开心的事情 别死脑筋 应该会好很多
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相关问答

问题分析:从您的描述来看,孩子这种情况应该是患了抑郁症。
指导建议:抑郁症是一种精神性疾病。针对这种情况,应该及时看看精神科医生进行诊治。

刘小民 主治医师 内科 中北大学医院 已帮助用户:89764
擅长:代谢类疾病

心慌胸闷有可能是心肌缺血引起的,也有可能是抑郁引起的。建议及时就医做心电图和心脏B超检查,以确定心脏是否存在疾患。如果存在心肌缺血之类的疾病就要及早进行治疗,如果检查结果正常,则说明目前的表现应该是心理因素导致的。可以多进行心理调节。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

有可能是急性脊髓炎引起的,也有可能是外伤引起。截瘫后的疼痛很常见,原因复杂,主要为中枢性和躯体性疼痛,影响患者生活质量。除了药物外,理疗、运动、作业治疗、心理治疗也十分常用。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

轻微心肌缺血如果没有心慌气短胸闷等症状,就没必要治疗,只要注意调养就行。在饮食上要注意不要吃辛辣生冷油腻食物,可以吃一些易于消化的流食。轻度贫血可以多吃猪肝,猪血,菠菜,木耳等。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孩子这个年龄刚进入青春发育期,由于身体激素的过度分泌导致自身机体不能平衡,易出现一些与平常不同的表现。这时期就是易激惹的,有遇到不顺心的事就会发脾气。这时主要靠诱导。首先应该给孩子饮食多元化,营养均衡,保证充足良好的睡眠和积极向上的心态,多做一些户外有氧有耐力的锻炼,多陪孩子参加一些亲子活动以及社会活动,也可以带孩子去医院进行巡视检查,看看是否有心理疾病,进行心理疏导,定期复查。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

患者发病之后一定要精神乐观,充分正确认识该病。注意忌酒,忌辛辣,鱼虾,海味,羊肉及腥发动风之物,不要盲目的去治疗用药,一不小心反而会加重患者的病情。患者在治疗关节型银屑病的时候一定不要盲目的相信一些江湖偏方,尽量要到正规、专业的医院确诊治疗,只要找到适合自己的科学治疗方法,长期的坚持治疗,配合日常饮食与护理,关节型银屑病也是可以被控制住的。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病