为什么会推迟，一直还算是比较正常的了
一般情况下，月经推迟、月经量少可能是营养不良、内分泌失调、怀孕等因素导致的。如患者不注意饮食，可能出现营养不良的情况，可能会气血不足，导致月经推迟、月经量少，患者应注意饮食，补充营养，滋补气血。长期熬夜、精神压力大等因素可能引起内分泌失调，可能导致患者出现月经推迟、月经量少的情况，患者应规律作息，保持心情愉悦，必要时遵医嘱进行治疗。此外，如患者处于育龄期，月经推迟超过一周、月经量少，也可能是怀孕的，患者应及时就医，通过化验血人绒毛膜促性腺激素、孕酮测定及B超检查等方式明确是否怀孕。
月经推迟月经量少可能是因为内分泌紊乱导致的月经延迟或者是多囊卵巢综合征，也可能是宫腔粘连、宫颈粘连、子宫内膜炎、盆腔炎等。
建议到妇科妇科进行妇科激素六项、妇科彩超等检查，以明确诊断和治疗。日常生活中要保持个人的清洁和饮食的平衡，当体内的女性荷尔蒙下降后，可以多食用一些含有大量的黄豆、豆制品、蜂王浆等。
女性的正常月经周期在21到35天之间。如果月经周期经常延迟一周以上，且月经周期过小，则可能是由于妇科内分泌失调，如多囊卵巢综合征和高泌乳素血症，这可能导致月经周期过小。有人认为，由于促性腺激素水平低，月经周期可能会推迟，而且月经周期也可能太小。
问题分析：你好，根据你的叙述，月经偶尔推迟一次没关系的。
意见建议：平时注意月经期也不能着凉注意保暖，不能吃生冷辛辣食物，我建议你增加营养，肉类豆类奶类可以多吃一点，注意个人卫生以防炎症感染。
问题分析：你好，根据你描述的情况，一般女性出现月经延迟，量少，主要是气血不足引起的。
意见建议：建议平时注意饮食，营养一定要多吃补气养血的食物，比如阿叫大枣，红糖，每天补充一定量的优质蛋白，提高身体素质。
问题分析：你好，月经色黑是气滞血淤 ,经血在宫内淤积时间长所致 ,痛经与此有关,属月经不调,
意见建议：可找中医用中药调理 治疗宜气血双补，可用补中益气丸、十全大补丸等。
