经常上火牙龈肿痛的治疗方式有：
1.好好刷牙：在每餐后和睡觉前都要认真地进行刷牙，每次刷牙不少于三分钟，在刷牙之前要用牙线去除食物残渣、软垢。
2.进行牙龈沟冲洗，可以到正规医院的口腔科进行牙龈沟冲洗，使用双氧水、盐水进行交替冲洗，帮助控制炎症。
3.去除上火，患者在婚姻、爱情上、或者身体健康、家人的健康受到一定影响以后就出现上火，需要调整好心态才能帮助控制炎症。
首先牙龈肿痛引起头痛，主要原因是牙痛的细菌感染以及炎症刺激引起的神经反射作用，主要的治疗还是牙龈肿痛，牙龈肿痛的原因可能是牙龈炎或者牙髓炎等引起，及时去正规医院挂口腔科检查确诊，根据检查结果对症治疗。要注意口腔的卫生情况，平时勤刷牙漱口，暂时不要吃生冷和辛辣刺激性食物，在生活中吃完饭以后一定要进行口腔的护理，可以用一些漱口液清理口腔。
牙龈肿痛脸也肿并伴有发烧是一种炎症的表现，可以口服抗炎药或者输液治疗。平时注意饮食忌辛辣，多清淡，可以用点漱口水漱口，平时多加锻炼增强体质。等不发炎了拍片看下是否有牙需要拔除。
孩子发烧，牙龈肿痛，需要服用退烧药，服用消炎止痛的药物进行治疗，多喝水，一般是需要一周左右恢复正常，也是可以选择打点滴来进行治疗，控制现在的症状，不要吃易上火的食物，进行适当的运动，增强体质。
需要用抗生素消炎治疗，如果牙结石厉害，要做洁齿，平时要注意口腔卫生，饭后要及时刷牙和漱口，平时注意多吃维生素含量高的食物。一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，尽早及时的治疗牙龈炎和龋齿。
牙龈肿痛可能会导致发烧，牙龈肿痛伴随着炎症感染，细菌进一步繁殖滋生可能会引起发烧，牙龈肿痛是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔黏膜上皮及其下方的结缔组织。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症而表现出的一种症状。