小儿大脑细胞的发育生长和智力开发需要各种营养成分，如高蛋白质、卵磷脂、维生素、含锌量高的食物及鱼等，以活化大脑神经细胞，改善大脑功能，忌偏食，忌多糖类、含铝量高的食物、含水杨酸盐类较多的食物。
多动症儿童应该多吃富含蛋白质的食物，这些营养物质参与脑代谢，可以改善大脑的神经传递信息，从而缓解多动症状。患儿可多吃些虾米、海带、紫菜、海蜇、淡菜等，这些海产品中含有多种能够安定神经的物质；如有条件，可以让患儿每天上、下午各喝一瓶牛奶，因为牛奶中含有丰富的色氨酸及天然的吗啡类物质，对多动症儿童具有良好的镇静作用。
不能吃含水杨酸盐类较多的食物。西红柿、苹果、橘子和杏子等含有的甲基水杨酸盐，可使那些有遗传素质的小儿发生多动症。因此，应忌食这些食物。平时的时候应该多吃一些粗粮。
家庭和心理社会因素：父母关系不和，家庭破裂，教养方式不当，父母性格不良，母亲患抑郁症，父亲有冲动、反社会行为或物质成瘾，家庭经济困难，住房拥挤等。遗传：家系研究、双生子和寄养子的研究支持遗传因素是重要发病因素。
小儿多动症饮食注意应少食含酷氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物。应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。
