现在要怎么做
造成月经不调的原因：年龄因素；生活环境，如睡眠。当睡眠时间越来越少，睡得太晚，把正常的生理的生物钟打乱会造成月经不调。还有一些炎性疾病，卫生习惯可能也会间接的影响月经不调；不良的妊娠，频繁的流产，或者说流产后恢复的不好，也能够造成月经不调；药物因素；饮食因素，因为过度节食，或者暴饮暴食都有可能会引起月经失调。
月经推迟或者提前一周都属于正常。如果超过一周就是内分泌紊乱月经不规律。可化验一下激素六项，做个彩超看看子宫卵巢有没有器质性病变，月经推后还可能是劳累，休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱等原因。
月经推迟一周也是属于正常的。不必太过担心，可以先观察一下看看的，现在应该要注意，精神不要太过紧张，作息时间要规律，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜。这样是有利于治疗的。
月经不排卵的原因一般是内分泌及代谢方面的疾病，如重度营养不良、甲状腺机能亢进、甲状腺机以减退、肾上腺皮质功能异常、糖尿病及肥胖症等都可影响卵巢功能导致不排卵，也有部分年龄的原因。
月经有淤血可能是正常现象，也可能是血液瘀滞导致的。子宫内膜的周期性脱落可能会形成月经，如果月经排出过多，可能会导致少量的血液在局部堵塞，造成淤血，此时一般是正常现象。但是如果女性受凉、进食生冷的食物，可能会导致女性子宫内的血液循环不畅，造成血块形成，出现少量的淤血。女性在月经期间需要注意保暖，可以适当热敷，以促进局部血液循环。
一般来说，女性月经量少是指女性的月经周期基本正常，但是经量明显减少，甚至出现点滴的情况，或者经期缩短，可能不足两天，导致经量也少。女性月经量少可能是气滞、气虚、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因导致的。身体虚弱的女性通常是身体虚弱、久病等原因而引起，而实者可能是瘀血内停、痰湿阻滞等因素造成气血不畅而导致的。