咳嗽痰多的人可以多吃些雪梨或炖煮冰糖雪梨汤，食用白萝卜，黄瓜等新鲜蔬菜，原因是雪梨、白萝卜等都是止咳化痰的常见食物，可以有效缓解咳嗽。雪梨有润肺的功效，可以直接生食、煮食、蒸食，还有可以多吃些白萝卜，白萝卜可以理气，可以祛痰，可以喝白萝卜汤，也可以喝白萝卜，建议多食有润肺功效的新鲜水果和蔬菜，少食辛辣，刺激性食物。
一般来说，宝宝感冒咳嗽痰多有声可以通过一般治疗、药物治疗等方式处理。具体分析如下：
宝宝感冒咳嗽痰多有声可能是因为呼吸道感染引起的，多见于支气管肺炎或支气管炎，家长可以让宝宝多喝水，多给宝宝拍拍背，促进痰液排出，同时让宝宝多注意休息，保持室内通风。必要时家长可以遵医嘱给孩子使用沐舒坦、四季抗病毒合剂等药物进行治疗。
一般来说，宝宝感冒咳嗽痰多应该根据实际情况来处理。
当呼吸道受到影响时，会产生大量的粘液性的物质来包裹病原微生物，再通过咳嗽将细菌从身体里排泄出来。这是一种自我防护措施，当痰液增加的时候不要过于紧张，要及时的调节宝宝的体位，以免痰过多堆积造成气管阻塞，同时要去医院做血液常规的化验，明确病因，对症处理，并让宝宝多喝水。
家长应该让患儿注意休息，保持环境安静，饮食宜清淡、易消化、富含营养，适当到户外活动，加强体格锻炼，增加抗病能力。
感冒咳嗽痰多可以服用消炎药物，药物控制观察。感冒病程一般会持续不间断三至五天，期间要注意休息，水分要补充充足及清淡饮食。不排除是上呼吸道感染所致，如支气管炎或咽喉部炎症等。不伴有发烧提示病情不严重，但需要及早治疗控制。
在怀孕期间由于抵抗力比较低容易出现感冒的情况，痰多咳嗽时可以喝一些盐水，对于缓解支气管炎咽喉炎以及呼吸道感染，引起的咳嗽都有一定的治疗效果，并能起到预防作用。同时可以制作一些姜汤，新姜片两片放入五百毫升凉水中煮沸后放入红糖一勺给孕妇服用，姜具有温中散寒的作用，而红糖具有温中和胃的作用。