乳房有硬块时，首先要自查，用手的前半部顺时针平着摸，观察肿块活动度和边界光滑性，如果肿块光滑，活动性好，可能是纤维瘤或小叶增生，这些都是良性疾病，但如果是无痛性肿块，生长速度较快，B超上表现为血供丰富、边界不好，就要进一步做钼靶、CT或穿刺检查来确诊。
女性在怀孕期间出现乳房胀痛感在怀孕七月后慢慢消失。
通常情况下，孕妇在怀孕时期由于卵巢和胎盘会产生分泌雌孕激素会刺激到乳腺腺体和腺管的发育，产生乳房变大的症状，通常还伴随着乳房胀痛感的出现，一般在怀孕七个月以后慢慢消失，也会出现乳头溢液的情况，是属于正常的生理情况。但是也有可能有少部分的女性在整个孕期都会出现乳房的胀痛感。
女性在怀孕后一个月可能会出现乳房胀痛的症状。
孕妇在怀孕后出现乳房胀痛的症状因人而异，通常情况下，孕妇在一个多月后会出现乳房胀痛的症状，而乳房胀痛症状对胎儿的生长发育情况没有任何影响，通常与孕妇身体内的激素水平不稳定有关系。有一部分的孕妇在怀孕后没有出现乳房胀痛症状也属于正常的生理情况。乳房胀痛症状与催乳激素水平升高有关系。
乳房胀痛的原因有很多，根据具体情况采取的措施也不尽相同。
女性在经期或妊娠初期出现的胸部胀痛，属于一种正常的生理症状，一般是由于体内的激素水平出现了改变，一般情况下无需特别的治疗。但如果是由于乳腺疾病导致的乳房胀疼，建议到医院进行乳腺彩超，确定病因后在医师的建议下进行药物治疗。
平时要多注意多休息，少做一些剧烈的锻炼，多喝些温开水，多食用一些新鲜的蔬果，避免食用辛辣刺激的食品，佩戴宽松的文胸，避免压迫胸部，要保证充足的睡眠，让自己的情绪得到放松。
一般情况下，怀孕四个月乳房胀痛可能是孕期受体内雌孕激素及胎盘生乳素、泌乳素的影响的表现，具体内容如下：
妊娠四个多月容易发生胸部胀痛，主要是由于体内的雌孕荷尔蒙、胎盘生乳素、泌乳素等因素所致，导致乳腺管和乳腺腺泡增生肿胀，乳房胀痛，也有一些女性由于泌乳素的作用而产生乳液，属于正常的生理反应。有些女性在妊娠初期会有乳腺管增生和腺泡的生长，主要有乳头刺痛、乳晕周边有蒙氏结节等症状。
孕期乳房胀痛可以热敷缓解。
假如孕妇觉得乳房胀大，那就需要应用略微大一点的内衣文胸，从内到外撑起胸部。洗澡的时候，用纸巾蘸温开水轻轻地擦洗乳房。清洗时，用力匀称柔和，避免伤害肌肤。洗完之后涂一点保湿乳液开展胸部按摩，能改善部分血液循环系统，推动胸部发育，减轻乳房胀气。轻轻地推拿，不必刺激乳头。乳房护理可以从妊娠中期开始，为宝宝产后哺乳充分准备。