有什么办法吗
可能有一定关系，为长期坐着，足部下垂，回心血量减少。特别是高脂肪，高嘌呤饮食的话，会造成高尿酸症，引起痛风，痛风病人脚踝部位会有明显水肿，甚至形成痛风石，导致局部关节疼痛。总是躺着不活动的话还容易形成深静脉血栓，也会引起下肢水肿。你可以平时适量活动锻炼，另外可以做一下心电图和心脏彩超检查，如果检查有心功能不全，可以应用强心药物治疗，同时查一下肢血管彩超，看看有没有血管堵塞，循环不好的情况。
年轻人是可以吃褪黑素的。褪黑素参与调整睡眠觉醒周期，可以改善时差变化所致的睡眠觉醒障碍、睡眠觉醒时相延迟障碍等昼夜节律失调性的睡眠觉醒障碍，另外吃褪黑素可以起到美白的作用。
通过宝宝日常的活动就能很明显的看出来，如孩子突然不爱吃饭了，BB有点稀，像泻肚子似的，睡觉不踏实，经常手脚一惊一惊的，有时候还会突然眼睛瞪得大大的等，这些都可以判断宝宝有可能被吓到了。
如果在怀孕早期出现这种，流产的几率是非常大的，需要卧床休息，吃保胎药物治疗，如果在怀孕中晚期需要做彩超看胎盘是否有低值的情况或者是前置胎盘，这由于前三个月容易流产，如果出现出血，腹痛的话，那么很可能就是流产引起的。
导致说话舌头打结，常见的考虑是脑梗，但由于引起舌头打结的原因很多，所以不能直接的确定。另外别的也有可能是由于患者呼吸肌或者喉肌痉挛导致的，又或者是精神压力过大引起。
