医生您好,精神抑郁压抑9月份左右我与朋友喝酒,喝完酒...

会员48991018 29岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生您好,精神抑郁压抑9月份左右我与朋友喝酒,喝完酒后朋友提议去唱歌,然后喝了很多酒,这是朋友又提议找个小姐,当时我确实喝很多,也没加考虑,就发生了关系。发生关系之后我就开始焦虑,怕朋友知道,怕单位知道,反正就是考虑了很多,觉得对不起老婆,对不起父母,这导致我失眠,后来我对老婆讲了实情,老婆也原谅了我。但从那之后我就开始焦虑,看了失独的新闻之后,总担心失独;我有一个女儿,现在刚刚一岁多,看到女生失联或被qj杀害的新闻之后,担心自己的孩子也会遇到同样的问题。我居住的单元里有两户家里是男孩,总担心他们的孩子会对我孩子不利;后来感觉活着没有意思,曾有过***倾向,但没有付诸行动。而且我是一名教师,自己在家里办了一个培训班,总是担心别人认为我挣了很多钱,会对我或者我女儿,家人不利。并且伴有失眠、早醒的情况,现在失眠情况有所改善,但每次还是早醒,大约晚上11点左右睡觉,3点到四点左右就会醒了。现在虽说好一些了,这些想法不是那么强烈了,但还是对任何事情都提不起兴趣。总感觉这个世界上的一切东西都没有意思,人到最后反正都要死,什么都没意思,请问我以后应该怎么办呢?现在我感觉自己一点都没胆了,很害怕,现在总觉得这么一点小事都会这样,以后在生活中碰到大事会发疯,我现在每天很害怕起床,只有晚上睡觉的时候感觉好些
想得到怎样的帮助:

我到底怎么了?我现在很害怕活着,我害怕的是活着本身

医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李文蕊 山西省中医院内科 三级甲等
擅长:甲状腺炎,甲状腺功能减退,糖尿病
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问题分析:患者您好。您的症状应该咨询精神科,与专业的心理咨询师交流。很显然我不是这方面的专家。但是我很乐意陪您说几句话。希望能帮助您。
意见建议:您说您害怕的是活着本身,我却觉得活着本身就是幸福。这种信念源自很久以前的一个小事件。有一天晚上十点,我一个人在马路上骑车回家,路上人很少,路过一辆停在路边的汽车时,车门突然打开把我撞倒在地,然后有一辆摩托车从我的头顶飞驰而过,我都感觉它擦到了我的头皮。从地上爬起后,我后怕不已,假设就差一厘米,我也许就是脑浆崩裂的惨象,我死的倒是痛快,关键是,我父母如果看到了这一幕该如何痛苦,此后,每当我觉得伤心或者任何负面情绪的时候,我都会想,不管生活多么糟糕,至少我还活着,即便是痛苦,我也有感受到它 的机会,如果我犯了错误,我也会觉得,还好我活着,一切都有改变的机会。另外,我也曾经过一段时间抑郁,虽然没有您这么严重,但是有那么一年,我几乎是天天睁着眼就到天亮,我觉得这种时候最好是自我暗示,我每天都对自己说,会好的,总会好起来的。现在也确实好了。所以,您觉得害怕的时候,就告诉自己,不要害怕,会好起来的。想想您的家人,您可爱的女儿,活着怎么会没有意思呢,给自己找个近期目标,多出去活动活动。希望您能好起来。
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杨顺全 医师 什邡市冰川镇卫生院内科 一级甲等
擅长:溃疡性结肠炎,慢性腹泻,十二指肠炎,幽门螺杆菌感染...
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问题分析:根据你的情况和说明,可能就是你自身心理的问题,有些轻微的焦虑症状,建议你最好去医院看看心理科医生,由专业的医师为你开导,只要心理疏通好了,你的所有症状就会减轻的。
意见建议:建议你不必太在意,主要原因还是你有过不洁性行为开始的,说明你是个很付责任的人,不必有太大的心理包袱,况且你最亲的人已经原谅的你,你更应该好好工作,好好生活,来报答他们,希望对你有用。
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刘学 重庆市长寿区第三人民医院心理诊所 二级
擅长:宝宝缺乏安全感,网络综合症,成瘾,强迫症,情感障碍...
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心理分析:你好,根据描述,考虑存在比较典型的抑郁以及焦虑现象,导致的原因可能在于长期压力叠加。
心理指导:建议,及时进行心理评估,并及时采取有效措施进行治疗,心理治疗比较适合你。
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李建军 医师 太原长城医院其他
擅长:湿气重,顽固性口腔溃疡,地图舌,痈,伤寒,奔豚气,...
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问题分析:您好!这位可怜的患者,首先需要让您明白的是,偶尔一次的放纵或者失控,必将导致身体方面,特别是心理方面的严重不良影响,甚至是阴影,挥之不去。因为一个懂得反省的人,当然会清晰的、彻底的认识自己的过错,有时候觉得自己就是个混蛋,不可饶恕。可是仔细想想,我们活着为了什么,难道就是为了焦虑的、抑郁的、活着悲伤的死去吗。当然不是,那就振作精神,好好生活吧。
意见建议:至于,焦虑症、抑郁症等这样的诊断,您大可不必放在心上,这些都是一些人为的医学名词,与其说是病名儿,倒不如说是症状。只要影响到了正常的生活,就是疾病。3-4点总是醒来,代表魄散了,悲伤难过消极的心情所致,建议不要想太多,实在不能做到就借助药物的力量吧,去综合性大医院挂心身科看看,或许对您有极大的帮助。
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闫燕 北京明心心理咨询中心心理诊所
擅长:情感障碍
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心理分析:您好, 能够感觉到你现在焦虑和抑郁的心情。你是一个很善良的人,所以跟别人发生关系后才会如此的内疚,难过。你的老婆原谅了你,证明你在她的心目中很重要。而且你的女儿现在一岁多,也需要你的疼爱和保护。只是这件事情你自己没有原谅自己,觉得自己是不好的人,是吗?
心理指导:活着确实不是一件容易的事情,活着会遇到很多的困难和问题,但如何选择死亡,我们就是选择了逃避。经历这件事情对你来说其实是件好事,对你是一个成长不是吗?你开始思考生命的意义,如果这件事你都能走过来,其他的事情你也都能面对和解决了。对吗?每个人确实都会死,所以我们才要活的精彩,活的有意义。而这个意义,是需要我们自己去创造的!这件事情已经发生了,不会改变。但发生的事情就已经是过去的事情了,过去不代表未来。从此刻开始,你可以更加的疼爱老婆,去呵护女儿,去孝顺父母,善待朋友。人生有起有落,事事无常。好的事情和坏的事情都会过去的。你一定可以好起来,为了自己,也为了家人。加油!
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富金洋 北京明心心理咨询中心心理诊所
擅长:强迫症,童年社会功能障碍,心理障碍,情感障碍
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心理分析:您的这种情况确实有些严重,甚至说有点被害妄想,而会产生这种想法的根源是您自己对那一次对不起您老婆的事件有关,原本您是一名教师很有自信,而这一次的失足导致您对自己的自信轰然崩塌,而自信的崩塌导致您有些自卑,越来越不自信,从而也导致您的泛化,担心家人被害,这些都是因为您不再自信甚至自卑,认为自己不再有能力保护家人导致的您不断的胡思乱想。
心理指导:鉴于您现在的情况比较复杂也比较严重,我建议您可以寻求一些专业的心理咨询机构帮助,这样会对您的生活和工作有很大的帮助,不要因为自己是教师的身份而有所顾忌从而不愿意去做心理咨询,这样讳疾忌医是不对的,更是对病情不利的一种表现,所以您要勇敢一点,而且心理咨询是有保密原则的所以您大可以放心的去寻求帮助。
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如果身边有上述症状持续了两周以上,则可判断有抑郁症的可能,建议尽快就医寻求专业的医疗帮助。对于轻中度的抑郁患者,通常可用药来治疗,如同仁堂巴戟天寡糖胶囊,其成分为巴戟天低聚寡糖,具有较强的抗抑郁作用,用于轻中度抑郁症中医辨证属于肾阳虚证者,患者可在医生的指导下用药,可达到较优的治理效果。

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