孕妇可以适量的吃马蹄。中医认为，马蹄性寒凉，属于滑利之品，孕早期应该慎吃，以免引起子宫收缩，造成流产。马蹄中含有丰富的磷，能够促进体内蛋白质，脂肪，糖的新陈代谢，能够调节酸碱平衡，在孕中晚期可以适量吃一些。
一般来说，对于怀孕期间能否食用菱角，存在着争论。
有些中医认为菱角是一种寒凉滑利的食物，可以在妊娠初期起到促进子宫收缩的作用，从而引起流产。也有人认为菱角虽然有很好的利尿消肿的功效，但也有很好的食用和药用价值。另外，因马蹄在田间会携带普通寄生虫，未经清洗，生吃容易染上姜片虫，所以最好是熟食。如果一定要生食，则要彻底的浸泡，然后把它清洗干净去皮。
孕妇吃马蹄对胎儿好。
孕妈吃马蹄对胎儿有益处，但马蹄性寒，可能会造成进餐后胃肠功能紊乱。因此不能吃许多马蹄。提议怀孕期间期内留意饮食平衡，多吃新鲜蔬菜水果，提升鱼种，蛋类食品，豆类食品，奶制品，虾等蛋白质食物摄入，适度填补维生素矿物质。怀孕期适量运动，做孕妇保健操，孕期瑜伽，多注意休息，确保充足睡眠，感到高兴，有益于胎儿和母体身心健康。
妊娠糖尿病患者能吃荸荠，但是需要注意适量。
其实马蹄中的淀粉含量要高于其他的绿叶蔬菜，这也是为什么马蹄的升糖指数要高于绿叶蔬菜的原因。但对于有糖尿病的孕妇，可以将马蹄作为一种主食，作为一种主要的食物，可以避免进食后出现血糖升高的情况。孕妇在服用马蹄等食物时，可以通过测量其血糖水平来判断是否适宜服用荸荠。
2型糖尿病人可以吃少量的荸荠。
荸荠碳水化合物的含量是13比1%，但其中含有很大的淀粉和果糖。因此，即使少量食用也不会引起血糖值的急剧上升。因此，2型糖尿病人可少量食用荸荠，不会出现身体不适。荸荠又称马蹄果，是所有茎蔬菜中磷元素含量最高的食物。磷元素是机体非常有益的食物，既能促进人体发育，又能促进体内糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢，调节酸碱平衡，营养丰富，口感好，深受大家的喜爱。中医具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰等多种功效。
怀孕期间尽量不要吃马蹄，马蹄生长于水下是寒性食物，容易含有寄生虫。怀孕期间应该吃比较安全的食物。多吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水。避免出现便秘。孕妈要及时做好产检。
