怎样才能好
脸上长痤疮和黑头粉刺可以选用食物疗法，特别是油腻辛辣的食物，不要接触。多吃点绿豆汤等下火绿色饮品。均衡饮食。也可以物理疗法，到大型医院做激光手术，不过风险很高，但实际效果很差。脸上长痤疮和黑头粉刺考虑为油腻性皮肤阻塞毛孔和体内毒素排出受阻引起的，平时生活中饮食要清淡避免辛辣，多吃水果蔬菜，少吃油腻性食物，保持大便通畅，注意休息避免熬夜劳累。
到医院皮肤科检查一下的，明确病因后，需要经常应用硫磺皂清洗额部，去除油脂，清洁毛囊孔，多吃富含维生素C的食物，可以美白皮肤，多喝水适当运动可以排毒，促进新陈代谢。如果想要快速祛除干净还是需要到医院做激光治疗。
黑头粉刺和痤疮严重，一般可以果酸焕肤去除。果酸焕肤通常是采用波剥脱式原理，促进老化的角质层脱落，让真皮层和弹性纤维增生，可以起到增强肌肤代谢的作用，也能帮助杀菌，对于去除脖子上的黑头粉刺和痤疮是有较好作用的。焕肤前要先做皮试，焕肤后也要注意防晒，避免对脸部胡乱揉搓。
脸上有痘有黑头可以通过饮食改善，也可以通过红蓝光祛痘解决。脸上有痘有黑头饮食要以清淡为主，只是无法使痘和黑头去除。而红蓝光祛痘利用红蓝光照射于皮肤表面，穿透至皮肤深层，能够消灭皮肤深层炎症，抑制油脂分泌过程中能够加速皮肤的新陈代谢，使黑头得到去除，从而使皮肤恢复。
黑头粉刺和痤疮严重，一般可以果酸换肤去除。果酸换肤通常是采用波剥脱式原理，促进老化的角质层脱落，让真皮层和弹性纤维增生，可以起到增强肌肤代谢的作用，也能帮助杀菌，对于去除脖子上的黑头粉刺和痤疮是有较好作用的。换肤前要先做皮试，换肤后也要注意防晒，避免对脸部胡乱揉搓。
脸有黑头还有青春痘需要到医院的皮肤科就诊，然后可以通过外用药物或者是激光手术的方式治疗。
如果症状不是特别的严重，通常可以用热毛巾热敷，打开毛孔，然后可以涂抹阿达帕林凝胶。如果没有得到明显的改善，也可以采取激光手术的方式进行治疗，能够刺激皮肤的胶原蛋白增生，可以很好的改善皮肤的状况。
在平时要注意饮食，加强面部的护理措施。
