功能性头痛的病因目前尚不完全清楚，一般认为多于焦虑、抑郁、妄想等精神因素有关，这些因素可导致头颈部肌纤维持续的紧张，相应部位的血管收缩或扩张，无菌性炎症导致痛性物质释放，从而出现头痛，少数是由于姿势不当或头颈部疾病引起。
多数是没有器质性病变，可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下，应该注意休息，保证充足睡眠。功能性疼痛多数是由于血管神经引起的疼痛，有时候与睡眠不足，学习紧张，精神压力大，或者外感风寒等因素有关。
通常来说，功能性头痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
功能性头疼它是一种由两侧枕部或整个头部引起的紧缩或压迫性头痛，有时也称为肌肉收缩性头疼。功能性头痛主要是因为焦虑、抑郁、妄想等心理因素，会导致头部和颈部肌肉纤维的持续紧张，无菌性炎症会导致疼痛，也有一些是因为姿势不正确或者是头颈部的疾病造成的。
问题分析：功能性头痛可以吃红薯土豆
意见建议：有功能性头痛的话应该注意不要吃太多营养不丰富的食物比较合适的，建议红薯土豆是可以适当地补充一点的，其中含有的膳食纤维比较丰富，对于人体来说是比较营养和健康的选择的，但是并不建议太多。
问题分析：功能性头痛可以吃土豆
意见建议：土豆含胡萝卜素、多种维生素，钙，膳食纤维，营养机体。饮食给予易消化营养丰富，予低脂低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃菇类、西兰花、坚果、鸡蛋、海带、豆腐、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体、提高免疫力，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒
问题分析：功能性头痛可以吃红萝卜
意见建议：原因说明：红萝卜具有抗氧化、抗辐射、抗肿瘤、提高机体抵抗力等作用，对于功能性头痛，一般来说，在饮食上作息上要有规律，不宜多吃生冷、刺激性的食物，也不宜饮酒，红萝卜对其影响不大，适量吃是可以的。
