在饮食上不要食用热性食物,如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡,以凉性食物为主,如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别是下午多食加热后的西瓜,可起到滋阴降热清火的功效,对内火旺之人极为有益,并且清肝胃之火效果较好。
口干、口苦、口臭是由于肝胆湿热、心火旺盛、胃火旺等原因引起的,可以通过中医辨证用药,比如:天王补心丸、牛黄清胃丸、龙胆泻肝丸、天王补心丸等。
1.龙胆泻肝丸:用于口干、口苦、口臭、食欲减退、脾气暴躁、白带颜色淡黄色、头晕头疼等。
2.天王补心丸:具有滋阴养血、补心安神的功效,主要用于口干、口苦、口臭,伴有烦躁失眠、口舌生疮、心悸心慌、大便干燥等病症。
3.牛黄清胃丸:用于口干、口苦、口臭、口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛、便秘等症状,可起到清胃泻火、润肠通便的功效。
口干、口苦、口臭是口腔疾病的常见原因。
口臭口干口苦用茵陈大枣泡茶喝,茵陈属于药物类食品,具有清肝利胆的作用,对肝炎和胆囊炎都有比较好的作用。但是,如果口苦明显,应该先做胃镜和肝胆B超检查判断原因。果是反流性食道炎所致的口苦,不宜喝茶。
可能是胃火引起的,平时饮食要合理搭配,加强营养,补充足够的水分和多吃水果,保证充足睡眠,精神愉悦,提高身体抵抗力,有些病都是身体虚弱引起的。可以去正规医院的消化内科检查治疗,同时注意饮食清淡易消化,注意补充充足的水分,适当的参加体育锻炼。
口干口苦口臭是体内有火,有热,是口腔局部问题和胃肠道疾病,口腔是有牙周炎和牙结石,要对蛀牙进行修补,再每天氯清洗注意牙齿的卫生,胃肠道是考虑胃酸反流和消化不良食物再胃中停留时间长导致,可以制酸质子泵抑制剂和促进胃肠蠕动的药物,减少肉类的食入,多吃高纤维素食物,多运动多喝水。
口干口苦口臭是脾胃不和造成的,各脏腑之间功能不协调,使得胆汁分泌异常,胆汁逆流,会造成口苦。肠胃消化不良,积食不消,会造成口臭;胃火旺伤阴,津液损耗导致口干。所以,解决口干口苦口臭问题,必须要调理好脾胃。