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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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李晶
主治医师
宜春市第三人民医院
精神科
三级
擅长：老年期抑郁症,产后抑郁症,睡眠障碍,抑郁症,入睡困...
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心理分析：失眠障碍是非常常见的问题，产生的原因多种多样，总结来说均源于自己的生活环境，希望患者自查自己的生活环境与人际关系，才能理清失眠的内在因素。
心理指导：建议睡眠以侧卧为佳，食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。另外改善现实生活环境，解决现实问题。
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陈耀胜
医师
精神科
擅长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状
意见建议：抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。
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高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析：你好，抑郁症是以情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事情都不感兴趣、易于哭泣、言语减少、思维迟缓、常伴有睡眠障碍、重型抑郁会有轻生的念头。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：建议抑郁症患者平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，同时也可以联系一下心理医生。
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高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析：你好，随着现代人的生活节奏的加快，抑郁症的发病率越来越高，主要表现情绪低落，兴趣感缺乏，精力减退，食欲下降，失眠等。根据您的描述，您很有可能是患了抑郁症，但还要到专业医院进行确诊。
意见建议：建议抑郁症患者平时劳逸结合，注意锻炼身体。有不良情绪不要一直压抑着，及时疏导，放松身心。如果严重的话，要及时到专业医院进行治疗。
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李凤云
私人心理诊所
心理诊所
擅长：情感障碍,非依赖性物质伴发依赖,遗忘综合征,应激反...
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心理分析：你好，根据你所陈述的情况，如以前一直手心脚心可能交感神经异常的生理反应，没有影响到正常生活，也就不必担心。如果是近来生理上发生了改变，也就要多加注意。可能是过度劳累，体质下降所致。
心理指导：建议：到医院就诊，医生会根据出汗的方式，汗液的量、色和气味发没发生改变来确诊。祝你母亲早日恢复健康！
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刘长珍
江苏心灿心理咨询工作室
心理诊所
擅长：儿童孤独症,心理障碍,情感障碍,强迫症,宝宝缺乏安...
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心理分析：你好，40岁妇女出现以上症状有多久了？以前身体怎么样？出现症状前是否发生过什么事情对她有影响或是刺激吗？
心理指导：建议到医院做相应的检查，需要排除生理上的疾病引起的以上问题，如果不是可以考虑心理问题，接受心理咨询进行调整。
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