绝大部分病人可以治愈或自愈。在日常生活、工作时应避免各种诱发因素，尤以注意睡眠及工作时的体位，避免外伤、劳损及寒冷等不良刺激。平时只要注意保护颈部，避免颈型颈椎病以非手术疗法为主，各种自我疗法均有效，尤其是自我牵引疗法、肩颈部的理疗、按摩及应用放松颈部肌肉的药物或舒筋活血类的药物。症状较明显的病人，也可用颈围保护，如果选用间断性颈椎牵引疗法则更为有效。
颈型颈椎病的病情如果不太严重，可以选择保守治疗。可以使用理疗器械来治疗，也可以采用按摩或食用中药来治疗。如果病情严重，则可以通过手术来治疗。平时要注意休息，不要太劳累。
得了颈型颈椎病首先要调整生活方式，要纠正不良坐姿，避免长时间伏案低头工作和趴在桌上睡觉。要选择高低适宜的枕头。同时，可以通过推拿按摩来缓解疼痛。也可以使用药物来治疗该病。
如果得了肩颈型颈椎病的话，可能会出现颈部疼痛活动受限或者肩部会出现疼痛的症状。相对于交感神经型颈椎病以及椎动脉型颈椎病，神经根型颈椎病来说，肩颈型颈椎病是比较容易治疗的，可以通过按摩，起到放松肩颈的作用，对于疼痛的减轻也有一些效果。
颈型颈椎病也叫做局部型颈椎病，当然，症状以颈部为主，主要就是因为颈部受头颅的重力作用才导致的。如果确诊了是颈椎病，可以外贴膏药，针灸推拿、牵引、口服中药等，一种治疗效果不如几种治疗效果好，通过几种方法坚持治疗一段时间，一般会减轻的。