怎么样可以补充维生素D3？
成人遗尿，可能是白天的时候会出现尿急、尿频、看到水或者碰到水就会有尿意，如果憋尿的时间过久，小腹会出现酸胀感，这是因为膀胱括约肌功能不好。
夜间排尿多，少饮水，多饮水，夜间容易有不适，主要是由于脑，脑下垂体分泌的抗利尿荷尔蒙不够，或者是肾虚。有的病人会表现为腰酸、四肢无力、没有力气、白昼精力不好、生理期不正常、畏寒、手足发抖、神经衰弱、夜间会做噩梦，小便一次就会醒来，或者小便完了也不会醒来，恐惧，胆怯，对生活很敏感，容易产生低落，这是因为神经性植物的机能紊乱，导致膀胱的中枢神经系统不正常。
成年人突然得癫痫病的原因有：精神因素，精神过度紧张，突然受到惊吓，心情长期抑郁，过分的激动、愤怒、伤感等对人造成精神刺激和精神创伤，形成癫痫病；强音刺激，病人爱到强音刺激，会出现烦躁不安、心慌、心动加速、坐卧不宁等现象，精神高度紧张，神经过度兴奋，能直接诱发发作。
癫痫是由于脑内异常放电引起的发病原因较为复杂，遗传因素是癫痫发作的一个原因。另外常见的原因有脑部疾病，脑部的肿瘤，脑部感染，严重的颅脑外伤，全身性疾病也可以引起癫痫发作。
缺少运动也是造成失眠的重要原因，白天运动量少，体能消耗少，夜晚就会难以入睡。
长期缺乏运动除了会导致失眠以外，由于长时间的静态生活不利于新陈代谢，会导致人体的中枢调节机能下降，很容易引起心脑血管疾病、高血脂、糖尿病等并发症。这些疾病的治疗费用昂贵，而且难以根治，会给患者及其家庭带来巨大的经济负担和身心创伤。最好是在白天进行适度的运动，倘若白天太忙没时间运动，也可以在入睡前在床上做一些简单的运动。
成人尿床的原因：比如心理压力过大，或者是过度的劳累，长期熬夜，睡眠不规律，植物神经功能紊乱以及尿道感染等一些疾病，其实成年人尿床并不稀罕，因为当成年人白天过度的劳累，或者是喝水过多的情况下，就有可能会引起尿床，白天不要太劳累，适当休息。如果是长期反复性的尿床，可能会存在泌尿系统感染，或者某些神经系统疾病，乃至于肿瘤的可能性，就需要去泌尿外科进一步检查。
成年人会得脑膜炎可能是由于病毒感染引起的，所以有时成年人如果受到病毒感染也是会引起脑炎的，如果患有脑炎，要到正规的医院去进行检查，而且在检查之后要积极的进行治疗。
