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我伯父高血压2年了,一直在服用硝苯地平,最近血压又升高了,而我一直让他坚持跑步,是否该去医院调整药物用量?
高血压是一种比较常见的慢性病,在中老年人群当中发病率比较高,一般造成高血压的原因,主要有遗传因素,肥胖,高盐饮食,睡眠不足,精神紧张等。需要使用降压药物控制血压,同时积极锻炼身体,保持清淡饮食,是可以适当的进行跑步锻炼的,但是需要注意避免过度劳累。
高血压通过适当的锻炼可以起到降低血压,增强免疫力的作用,因此可以跑步锻炼。不过一定要注意运动的量和运动时间。高血压跑步应以慢跑为主,不要剧烈运动,持续时间一般不超过30分钟,以微微汗出,不觉得劳累为度。
高血压是一种比较常见的慢性病,在中老年人群当中发病率比较高,一般造成高血压的原因,主要有遗传因素,肥胖,高盐饮食,睡眠不足,精神紧张等。高血压需要使用降压药物控制血压,同时积极锻炼身体,保持清淡饮食,高血压是可以适当的进行跑步锻炼的,但是需要注意避免过度劳累。
高血压患者能跑步,跑步可以很好地改善心血管病。
跑步时,心脏泵血量非常大,血液流动加快,同时血管收缩扩张,血管灵活。确实,跑步能很好地控制血压,但知道跑步时血压会上升,不注意会对身体造成一定的损害,所以跑步时必须慢跑。对于刚进入跑步路线的高血压患者,首先要快走进行身体适应训练,让自己的身体逐渐适应跑步的过程。
高血压患者不可以喝酒。
高血压病人不宜饮酒,主要是与血压有关,特别是收缩压,酒精含量与病人的血压成正比,酒精含量越多,收缩压就会升高。喝白葡萄酒、啤酒、红酒等都会导致血压增高,因此要注意避免饮酒,避免吸烟,避免饮酒,多摄入蔬菜、水果、食盐,每日摄入6g左右。患者如果经常喝酒,可能会导致血流速度加快,进而会影响血压,导致病情发作,所以,不建议患者喝酒。
高血压病人能否结婚,这是病人和其父母最关心的问题,一般来说,高血压的年轻人都可以结婚。
在结婚前要先去医院检查一下,看看是什么原因导致的高血压,比如肾动脉狭窄,慢性肾炎,甲状腺功能亢进症等,一定要在治疗之后才能结婚。
肾炎、多囊症等一些病症不能完全根治,要等病情稳定后才能结婚,如果血压不高,症状不重,可以用药物,但在婚前一定要注意不要过度劳累和激动,以免血压上升,同时要按照医生的要求服用药物。