应注意调整饮食结构，多吃含高纤维素的豆类和薯类，多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等。主食宜以糙米、麦类为主，宜多吃产气食物，如豆类、红薯、土豆等，以促进肠蠕动。去大型当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗。
肛裂主要是因为大便干燥引起的。大便干燥、排便困难、便秘，都会引起肛裂，肛裂刚开始会出现疼痛，同时会有少量出血的现象，所以平时多吃一些蔬菜水果。同时也可以采取外用药物配合。
肛裂的出现，有两个原因：第一个原因就是肛门口的狭小。第二个原因就是便秘，当出现便秘的时候，大便可以出现干燥、干硬，大便的时候用力，很硬的大便就把肛门口出现了撕裂的情况。
小儿的肛裂大多数是便秘造成的，便秘会造成肛门皮肤粘膜的裂伤，合并感染就会形成慢性溃疡，从而形成肛裂，肛裂是一种常见的肛管疾病，是肛管皮肤（距离肛门缘约3厘米~4厘米）破裂形成的梭形裂口或溃疡，特点是排便时及排便后肛门疼痛和便后滴鲜血，易受到刺激和感染，裂口经久不愈。所以平时要多喝水，保持大便的松软通畅。
大便不规则，就会很容易发生肛裂。女性肛裂的频繁发生与女性特殊的生理结构也密切相关，女性肛裂长期症状一般为疼痛、便秘、出血、肛门瘙痒，注意日常饮食和卫生。必须注意局部卫生，多吃高维生素等食物，以促进排便，减轻肛裂症状。