目前考虑乳腺增生，乳腺结节，乳腺囊肿的情况。主要跟内分泌性激素水平失调有关系的。尺寸都是比较小，可以考虑先药物进行活血化瘀治疗，避免保健品，豆制品，豆浆，豆奶过多的摄入。
双侧乳腺多发囊性结节要在饮食上少吃油炸类的食物，辛辣刺激性食物也要控制，避免吃蜂蜜和蜂胶类的产品，豆制品食物也要限制吃，含激素高的食物一定不要吃，平时要注意休息，避免熬夜劳累，保持心情舒畅。
乳腺结节在临床现在有分级的诊断，采用的是美国放射协会乳腺的分级诊断标准，3级基本上大部分几率都是良性病变范围，此几率高达90%，还有小部分几率有恶性可能，需要临床定期复查。
有乳腺增生等很可能会导致疼痛的，看一下是否有肿块等，然后可以在确诊病情后积极选择保守用药或者手术等方式调理的，然后注意多调理情绪等，如果平时的压力大很可能会导致病情加重的。
右侧卵巢无回声可能是卵泡或者卵巢囊肿的表现，具体分析如下：
在做卵巢超声检查时，发现右侧卵巢无回声，可见右侧卵巢囊肿、右侧卵巢内没有破裂的卵泡。在接近排卵期，无回声区体积不大，可能是卵泡，可以联合排卵试纸条进行监测。如果不是在排卵期，出现无回声区体积比较大，可能是卵巢囊肿。日常生活中要保持个人卫生，要保持良好的生活方式，同时要避免发生不洁的性生活，定期进行妇科检查，发现炎症后立即进行治疗。
肝郁气滞性：月经先期或行经期乳房肿痛，随喜怒消失，一侧或双侧可扪及大小不等的串珠状节结，肿块多为绿豆大步节结，或成粗条索状。质韧不坚硬，按之可动，不与深部组织粘连，境介不清，月经周期不足，经量较多，胸闷暖气，精神抑郁，心烦易怒。