问题分析：你好！有这样的情况建议多与家人交流沟通，多注意情绪变化，合理饮食，适当活动，不要强迫自己想一些问题。考虑这样的情况与精神压力紧张等情况有关，
指导建议：建议保持心情愉悦，放松心情，多与他人交流沟通，如果这样效果不好，建议服用药物治疗。
在睡眠时眼睛不能受到光线刺激，因为睡眠中的光线可能影响儿童的睫状肌。尽管人在闭眼时，眼皮能遮蔽光源，可是如果人工光源太亮，光线就会穿透眼皮，眼睛就会感光，由此自律神经无法让瞳孔放松休息，导致不仅睫状肌一直处于紧张状态，受自律神经控制的其他组织也会变得紧绷。
孩子受到惊吓后常常表现为神经系统兴奋的症状。如过度的哭闹，通过异常的觅食寻求安慰，也可以肠蠕动的增加出现腹泻，食欲减退等消化道症状。少部分孩子还会出现低热。年龄大一点的孩子，可能因为惊吓在神经系统留下记忆而出现噩梦、夜间突然惊醒哭闹、说胡话等表现，部分孩子还会出现夜间磨牙的症状。
孩子睡觉害怕可能是因为之前没有一个人睡过，突然一个人感到害怕。还有就是孩子白天发生了一些不开心的事情，孩子没有安全感，所以感到害怕。所以做家长的，如果打算让孩子分房睡的话，一定要循序渐进，先让孩子跟父母在一个房间内，但是在两张床上睡，然后慢慢的分开。
在给宝宝断乳期间可以多饮用一点大麦茶，平时要避免食用油腻的食品，同时也要避免多喝汤。
妈妈尽量先断白天的哺乳次数，比如原来是白天喂五次，次数逐渐减少。如果白天用辅食或者奶瓶代替喂奶，晚上再逐渐减少喂奶次数就可以断奶。另外，在照顾小孩的过程中，尽量避免与宝宝的胸口发生摩擦。由于乳房在断乳过程中会有一定的肿块，所以在乳汁的过程中，不能随意的撞击会导致发炎。
一般情况下，做无痛流产的时候最好是有家人陪同。具体内容如下：
无痛人流不建议一个人去做，因为是要用到麻药的，所以必须要有病人的家人签名。另外，手术之后，也要有人来照料。做完无痛人工流产后会出现短暂的眩晕症状，有些患者会出现恶心呕吐等症状。在进行无痛流产之前，要进行胎儿组织的定位和定位。如果有宫外孕的可能性，需要进行相应的化验，以判断自己的体质能否承受外科手术。手术之后要做好护理工作，在一个多月之内不要同房。
