通常情况下,对于患有肾结石的患者来说,还是应该建议尽量少食坚果类食物。
因为若是长时间大量的吃坚果类的食物,可对肾结石发病造成一定负面影响,很可能促使肾结石发生。对于肾结石患者来说,饮食方面仍要清淡为主,平时可适当吃些新鲜蔬菜水果,对于肾结石疾病的治疗将起到积极地辅助效果。日常需要注意的是要经常进行运动,才能够减少尿路感染等情况发生,从而降低肾结石的发病率。此外,还可适当增加谷类和薯类食品,这类食品中含有丰富的膳食纤维,将有助于肾结石治疗与防治。平时也要培养好喝水的习惯,每日饮水量维持2000毫升或更多。
另外,在日常工作中也要注意避免摄入高脂肪高胆固醇的食品,这样不仅会增加肾细胞损伤的风险,还会导致肾结石复发或者加重的情况。
对于肾结石可以吃瓜子花生的,不会对身体有影响的,所以暂时先观察比较合适,肾结石是比较严重的疾病,可能会出现腰部疼痛,严重时会引起肾积水。去医院做个全面的检查,如果是有肾结石,建议使用药物或者手术治疗比较好,这样有利于疾病的控制,避免影响身体健康。
通常情况下,脑梗能吃以下的坚果。
脑梗患者可以多吃一些坚果,例如:瓜子,核桃,干果,水果干,蔬菜干等,但是不能吃太甜。对于脑梗死的人,要注意控制自己的血压、血糖、血脂。日常生活中要注意血压,如果血压上升,可以口服拜新同,硝苯地平片等降压药物。在日常生活中要多吃一些时令的蔬菜和水果,多进行一些户外运动,既能促进身体的活动,又能增强身体的免疫力,戒烟戒酒,改善生活品质。
胃口不好是可以适用食用坚果的,因为坚果当中含有维生素B、E以及钙、铁、锌等成分。
这些物质能促进消化道的活力,提高消化系统的工作效率,改善食欲,促进消化。此外,它还富含亚麻酸、亚油酸、OMEGA-3等不饱和脂肪酸,对人体的健康发展起到积极的作用。主要有促进胰岛素平衡、清除自由基、促进脑部神经发育的作用。但坚果属于质硬、高脂肪油的食物,如果胃肠道功能不好,可以先咀嚼坚果,以促进消化道的吸收。要注意合理的摄入量,以免加重胃肠组织的负担,引起或加重胃脘闷胀、大便干结、排便不顺畅等不良反应。
孕妇是可以吃坚果的,但每天食用坚果不宜超过50g,坚果含有丰富的蛋白和优质脂肪,对神经系统发育有一定的益处,但需要注意虽然多数坚果都有益于孕妇身体保养和胎儿身体发育健康,但也不宜多吃,可以选择每日定量的混合坚果。