怎样才能脱离内心的恐惧?

会员52559813 20个月 已回复
就消失,因为我打的是4针的狂犬疫苗,我害怕自己又被传染了狂犬病毒,我甚至开始不相信身边的人,开始害怕身边的人,总觉得他们会因为我不小心做的事而对我反感,总觉得他们会对我做什么,就感觉自己始终在被身边的人欺骗,我也知道,自己可能是太焦虑了,但是,我还是控制不了自己瞎想,使自己很恐惧,很害怕,我该怎么办?请医生帮帮我?感谢你们?
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
马?宇 个体心理咨询室 心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症
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心理分析:您被表现存在焦虑的情绪。焦虑症表现,脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。
心理指导:首先应自信,相信自己的能力,减低自卑感。每增加一分自信,就可使抑郁焦虑程度降低一分,同时也会使自己更自信。学会放松心态,感受到家庭的温暖和关怀。建议您休假散散心,或者培养某些业余爱好转移一下自己的注意力。严重时尽快就诊。
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彭晓春 陇县同仁医院 心理诊所
擅长:情感障碍
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心理分析:你好,你的这个症状是因为自己被狗咬引起的,从你的描述来看你已有焦虑症的可疑。
心理指导:你好,针对你的症状自己不能调试解决,就到心理机构找心理咨询师辅导。
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相关问答

通常来说,如果女性月经周期规律,应该选择在排卵期同房,这样受孕的几率比较大。具体内容如下:
正常在下次月经来潮前第14天左右排卵,排卵后体温上升0.3℃~0.5℃,持续12天左右,如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0.3℃,说明没有排卵或黄体供能不足。此时进行规律的同房,一般能快速怀孕。如果还是不能快速怀孕,夫妻双方可以前往医院进行检查。明确病因后进行处理。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

若女性有生育要求,想要尽快怀孕应到医院做阴超,判断体内卵泡的生长发育是否良好,若在即将排出卵泡时同房,怀孕的概率会大大增加。
决定怀孕的因素很多,并不只是由卵泡素决定,除了正常的排除卵泡与精子进入,还要输卵管通畅、适宜的宫腔环境、激素水平正常,因此备孕应顺其自然,通常只能通过监测排出卵泡的情况,只要身体健康的情况下,不人为干预。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

测出怀孕,可以有多种方法。
可以通过测量基础体温、尿妊娠试验、血hcg、妇科B超等方式进行检测。女性在怀孕的时候,一般会使用尿怀孕试纸来做两条红杠,或者是血hcg高于参照值,需要做妇科B超检查,检查子宫是否有完好的胎膜和原始的心管跳动等。尿妊娠测试和血hcg检查可以明确的诊断出是否怀孕,但是并不能明确的诊断。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常通过药物治疗、日常护理等才能治好胃炎,具体分析如下:
急性胃炎的治疗周期比较短,三天左右就能缓解,急性胃炎要及时补充水分,必要时可以进行静脉输液。还可以口服诺氟沙星、蒙脱石等止泻药物,平时多休息,一般都能痊愈。如果是慢性胃炎,需要进行抗菌治疗,同时还可以口服吗丁啉、硫糖铝等药物。建议患者遵医嘱使用药物治疗。

曹键 副主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,以下几个方面可以使患者快速放屁,具体如下:
1、按摩法:轻轻地顺时针按摩腹部或者通气的穴位,用大拇指在合谷穴到食指根部手掌边缘按摩,几分钟后,肠胃的气血就会通,从而导致快速放屁;
2、喝苹果醋:有促进消化、使肠道蠕动的功效。建议在吃饭时,搅拌一杯水和一勺苹果醋均匀,然后喝下去,从而导致快速放屁;
3、排气的药物:如开塞露,另外,想要快速放屁也可以热敷或者艾灸。

曹键 副主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗:对于脱发,毛囊供血不足导致的脱发,可以在睡觉之前用手揉一下,这样可以促进血液循环,增加毛囊的供血,也可以口服养血生发胶囊。遗传因素导致的,要注意加强运动,提高免疫力。如果是因为高血脂导致的脱发,可以口服去脂生发片。非那雄胺片是由于性激素失衡所致的脱发。
2.日常护理:要养成良好的生活方式,做到早睡早起,避免熬夜,做好防晒工作,避免让太阳直接照射到头皮上,保持良好的心态,多梳理头发,多参加体育锻炼,促进身体的新陈代谢。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。