糖尿病患者
怎么样才能把血压升到正常
高血压嗜睡是一种常见的不正常症状。
高血压患者由于脑部供血不足，会出现嗜睡症状。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压是由体循环动脉血压升高引起的一种临床综合征，占高血压患者的95%，继发性高血压是一种由某种疾病引起的疾病。高血压初期症状不明显，严重时会出现头痛、头晕、颈项板紧、耳鸣、失眠、乏力等症状。
餐前和餐后都需要测血糖，没有哪个比较准的说法。
餐前血糖与餐后血糖均为需糖尿病人进行监测，没有确切时间说，是否精确，化验水平的高低，仪器设备关系密切。在临床上，经常用餐后两个小时来表示血糖的高低。空腹血糖及餐后血糖各有其正常值范围及诊断标准，健康人空腹血糖不超过6.1mmol/L，这里所说的空腹，起码是指空腹8个小时或更长时间。一般情况下，在空腹八—十二小时之间血糖比较平稳，这时进行检测最适宜。饭后两小时血糖不超过7.8mmol/L，当空腹血糖超过7.0mmol/L时。就不能认为已经高血糖了，要结合病史，临床症状及实验室检查综合分析判断，有必要还应该做进一步检查和治疗。餐后2小时血糖高于11.1mmol/L，可确诊糖尿病，查出血糖升高后，需饮食控制，结合运动锻炼。
餐前血糖过低主要是由于饮食不合理引起的，糖尿病患者餐前血糖过低主要是由于饮食控制不好造成的，所以饮食方面要控制好主食，少吃高糖食物，多吃绿色蔬菜，运动调理血糖。糖尿病早期表现为胰岛素释放高峰期延长，如果没有糖尿病史者反复餐前低血糖，建议去内分泌科做糖耐量试验和胰岛素释放检查；糖尿病患者餐前低血糖症的发生，一方面与胰岛素分泌高峰延迟有关，可以加用阿卡波糖，起到消峰祛谷、延缓葡萄糖吸收、减缓餐前低血糖的作用；另一方面，要根据降糖药物的原因调整降糖方案。
血糖高达16mmol/l是很危险的，容易出现酮症酸中毒，严重的出现昏迷，甚至生命危险。糖尿病的并发症很容易出现。可以去医疗机构注射胰岛素来控制，口服药物效果不是很好，使用胰岛素控制下来以后再改用口服药也可以。
正常血糖是空腹3.9-6.1，餐后两个小时小于11.1，餐前血糖6.1餐后两小时6.1这属于正常的血糖值。平时应吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等。
失眠、多梦、乏力、嗜睡为临床非特异性症状，可能与白天过度劳累或兴奋过度有关。具体内容如下：
1、白天过度劳累、过度兴奋：夜间可能出现失眠、多梦、嗜睡，可以通过睡眠得到休息来改善情况。
2、睡眠质量问题：如睡眠时间短、睡眠质量低，如失眠患者白天嗜睡、乏力、嗜睡。
3、睡眠打鼾：患者睡眠时间充足，但睡眠质量差。睡眠打鼾会引起呼吸暂停，容易嗜睡、多梦和疲劳。
