重度病毒性感冒 昨天挂的水
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平时要注意饮食，要多吃粗粮，多吃青菜水果都可以，注意保暖，预防感冒为主的。期间每天坚持喝水，避免辛辣生冷刺激食物摄入。吃易消化饮食。每天适当的体育锻炼有助于增强体质。
病毒性感冒通常会有上呼吸道的症状，比如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽痛、头疼、关节痛、全身不舒服等症状。如果通过休息喝水没有得到有效的缓解，一定要抓紧时间去可以相关科室做一下检查。
病毒性感冒是由病毒导致的感冒，是一种上呼吸道感染，主要病原是病毒不是细菌，也不是真菌或者支原体、衣原体。病原是会出现咳嗽、发热、身体不舒服的症状。病毒，这种病毒性的感冒有一定的自治性。
一般情况下，儿童病毒性感冒、发烧可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗，具体分析如下：
1.使用药物：如果出现了儿童病毒性感冒、发烧的情况，家长应遵医嘱使用布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚颗粒、板蓝根颗粒、金银花颗粒等药物进行治疗，以缓解儿童病毒性感冒、发烧的症状。
2.日常护理：如果出现了儿童病毒性感冒、发烧的情况，可以通过适当增加饮水量、湿敷热毛巾、用酒精擦拭皮肤等方式进行日常护理，改善儿童病毒性感冒、发烧的症状。
病毒性感冒出汗也不太好，病毒性感冒期间应该避免盖被过厚以免影响出汗散热，可以导致发热，鼻塞，打喷嚏流鼻涕，咳嗽等症状。应该保暖，多休息，同时可以口服抗感冒药物。
病毒性感冒发烧建议多喝水、鲜苹果汁及西瓜汁等。在病毒性感冒发烧的时候，要注意清淡的饮食，不要吃油腻、容易消化的食物，比如蛋白质类、海鲜等，如果是感冒、发烧后，最好不要吃，可以吃蔬菜、水果等。如果是发烧，身体温度升高，会影响消化功能，出现恶心、呕吐、消化功能减弱的情况，可以选择流食或者半流食，促进消化功能的恢复，避免消化不良。