不晕就行，清醒就好
如眩晕发作显然与体位改变相关，建议首先到医院的耳鼻喉科检查，清楚是不是耳石症。一般情况下，人的头部处于正中位或左侧偏右位时容易发生眩晕，而且随着年龄增加和体力活动减少，这种现象更加突出。耳石症也称良性阵发性位置性眩晕，主要与体位的变化有关，如坐床、躺床，或右翻身有明显头晕，则可诊断耳石症。
对于已经发生了耳鸣和听力下降，应该考虑到可能有脑外伤等因素引起的头晕或头痛。一经诊断，应及时给予营养神经和改善内耳血液循环等药物进行治疗，并适时手法复位。此外还要注意休息和避免过度疲劳，以免加重病情。推荐清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，同时保持心情舒畅，睡眠充足。
颈椎疼眩晕头痛可以通过以下方法来治疗：
患者可以在医生的指导下使用洛索洛芬钠等止痛药物来治疗，能够起到缓解颈部疼痛，改善头部疼痛的作用。还可以使用颈椎制动休息配合颈椎牵引来治疗，缓解颈椎疼痛和头部疼痛症状。另外，还可以使用盐酸氟桂利嗪等扩张血管药物来治疗。
患者在日常生活中还需要保持饮食清洁、卫生，并加强体育锻炼，有利于身体健康。
躺下起来头晕是脑缺血引起的，身体虚弱劳累，体对调整血液分布能力降低，猛地改变体位尤其是由卧位站立，由于身体来不及调整血液分布，处于最高位置的大脑一瞬间缺血引起眩晕。
站起来头眩晕站不稳的原因有椎动脉型颈椎病或混合型颈椎病、下肢肌肉力量不足等。
椎动脉型颈椎病和混合型颈椎病都会导致脑供血不全，患者从坐位站起来会出现头晕、站立不稳等情况。与椎动脉的痉挛狭窄密切相关。下肢肌肉的力量不够，会影响到肌肉的抽动。患者从坐姿站立的时候，会出现体位性的低血压，出现头晕、站立不稳等情况。
眩晕与头晕有明显区别就是头晕并没有天旋地转的感觉，而是昏沉感觉，头脑不清醒等。眩晕的视幻觉感非常明显，会有显著的天旋地转，视物晃动甚至自己翻滚的现象。这主要是平衡器官功能障碍造成，包括内耳前庭、小脑神经和脑干神经核损伤等。头晕是主观感觉，会把很多症状归结为头晕现象，可表现为头昏脑涨、头沉、紧箍感、沉重感等。
躺下起来头眩晕是由于一过性脑缺血引起的，身体比较虚弱或者劳累，身体对调整血液分布能力降低，猛地改变体位尤其是由卧位站立，由于身体来不及调整血液分布，处于最高位置的大脑一瞬间缺血可以引起眩晕。