更年期女性

会员52621519 35岁 已回复
我今年 35了更年期了,不知怎么了晚上还是睡不著觉该如何治疗,孩子们给我买了一些补品,详情专家告诉我如何治疗更年期如何治疗谢谢?
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王海瑞 河南科技大学 心理诊所
擅长:适应障碍,电脑病
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心理分析:您好,首先35岁不是更年期,其次您睡不着觉可能跟您日常的生活状态有关,您可能在生活里是个比较急躁的人,而且想事情比较多,所以才会导致您失眠。
心理指导:建议您在以后的生活中放宽心,培养一些爱好,多参加一些活动,相信经过一段时间您的失眠可以得到改善。
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范咪 释然心理咨询中心 心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍
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心理分析:更年期说的更直白的是对于自己即将老去的不接纳,以及死亡焦虑的表现。 这和低自尊,自我满足感有关,生命不丰富的人更年期的表现更加明显,生活充实的人则会想对较少。
心理指导:建议丰富自己的生活,充实自己的生活。多参加社会活动也可以减轻压力
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相关问答

更年期女性可能出现月经异常、多汗、排便异常等生理变化。
更年期是女性的一个特别的阶段,是由卵巢的功能衰退所引起的生理现象,大约在四十多岁的时候出现。
此时,女性可能出现一系列生理与心理上的不适症状。在生理方面,常有月经周期缩短、月经期延长、月经量大等月经异常表现,还可能有大小便频繁、大汗淋漓等情况,可能对女性的日常生活产生明显影响。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

更年期妇女还是要采取避孕措施。一旦到了围绝经期,尽管其生育率会降低,但其卵巢中的卵泡并没有完全消失,依然可以进行排卵。在绝经期妇女在出现意外怀孕后,需要做一些流产的外科治疗,这样会对健康产生很大的危害,也会给自己的日常生活带来一些不必要的影响。因此,在此期间,妇女仍然需要采取有效的避孕手段,在绝经后12个月内,通常不能终止避孕。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

妇女的绝经期症状一般发生在45~55岁之间,且最近几年有提早的迹象。其表现为以下一组临床表现:
1、月经周期变化:月经周期不规则,月经提前或延长,月经量减少或停止,月经颜色呈深紫色。
2、精神变化:经常会出现情绪不稳定的情况,比如容易发脾气、容易生气、伤心、想要哭泣。
3、血管收缩不稳定:出现潮热、盗汗、精神恍惚等症状。
4、骨质疏松:出现脚跟疼痛、乏力、头晕等症状。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

女性更年期是卵巢功能从旺盛逐渐转到衰退完全消失的一个过渡期,期间一般表现为失眠多梦,潮热盗汗,烦躁易怒,记忆力下降等,是可以适当的服用一些镇静剂还有延更丹。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

女性想要改善更年期问题,可以吃一些含钙、铁的食物、维生素高的食物、中成药物等,都是不错的选择。
一、含钙、铁的食物
女性可以多吃一些海带以及紫菜,海带和紫菜中含有的钙质以及铁元素较多,能够补充更年期期间的身体需求,舒缓压力。
二、维生素高的食物
生活中最为常见的就是新鲜的水果,如苹果、橘子、樱桃等,这一类富含维生素的水果,不仅可以改善女性的激素以及肤质,还能够起到延缓衰老的作用。
三、中成药物
也可以服用一些中成药物来进行改善,中医把更年期综合征归属“绝经前后诸证”范畴,本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后,肾气渐衰,天癸渐竭,冲任衰少,易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经,致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破,则出现一系列的临床症状,因此可服用滋补肝肾的药物调理,如同仁堂坤宝丸,是由何首乌、白芍、赤芍、当归、枸杞子等二十三味中药组方制成的丸剂,能够起到滋阴养血、补益肝肾、安神敛汗等作用。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

更年期女性可采用口服避孕药、避孕针、外用避孕药等方式进行避孕。
避孕药可以通过改变人体内的正常荷尔蒙水平来影响排卵和受精,从而实现避孕。避孕药不宜长期服用,会引起内分泌失调,出现心血管问题,出现围绝经期,不宜长期服用。女性盆腔炎、月经过多、月经紊乱、子宫畸形、子宫肌瘤等都不宜使用安全套和宫内节育器。
不同的宫内节育器的放置时间也不一样,可以长期放置的,应该在停经6-12个月后进行定期检查。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声