你好,头油多脱发失眠怎么办

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你好,头油多脱发失眠怎么办
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 广州市惠爱医院 精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
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问题分析:你好,根据你的描述,可以调节情绪,放松心情,接受心里疏导。
意见建议:建议多吃些安神补脑的食物,如鱼,核桃,鸡蛋等,多运动,有助于血液循环,提供大脑供养量,晚上睡觉前先用热水泡泡脚,或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠。
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许文慧 息县精神病医院 其他 一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理分析:你好,根据你的情况,通常是由于你本人个性比较敏感,易激发不良情绪,心理压抑,精神焦虑紧张,形成的大脑失调,失眠,内分泌失调,脱发的现象。
心理指导:是心因性的问题导致的表现,长期积累的结果,有焦虑抑郁及躯体化表现,应到当地正规的中医院及心理机构全面检查与会诊,通过中药调理身体症状,结合心理治疗可改善病因,避免进一步严重。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好,持续的情绪低落,悲观绝望,对任何事都提不起兴趣,敏感易怒,逃避社交这些都是忧郁症的症状一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。
意见建议:若是抑郁症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自去找心理医生咨询一下为宜。另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症一般是无法自愈的,因为抑郁症属于一种心理方面的疾病,如果不接受治疗,任此长期这种状态下去,只会越来越严重,越来越恶化。
意见建议:吃糖类对脑部似乎有安定的作用,多糖类能提高脑部色胺酸的量,因而有安定的作用。如果你感到紧张而希望能放松心情时,可吃较多的糖类,如果你感到疲倦而希望能振作精神时,可吃较多的蛋白质。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现***念头和行为。
意见建议:这种患者需要家人的温馨和关怀,不可用警告来刺激他。每天晚上睡觉以前,要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步,不讲消极的东西。
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多可能是脂溢性脱发造成,可以服用药物治疗,也可以就医检查一下,采取治疗,饮食方面多吃蔬菜,多喝水,不要吃油腻食物和高脂肪食物,早晨起来多运动,打太极拳,不要熬夜,避免压力。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

失眠引起脱发有以下几种治疗方法:
第一,大部分原因是压力引起的内分泌失调引起的脱发。建议服用安神补脑口服液。平时可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻等富含黑色素的食物。来改善脱发,不要吃油腻的食物,粗粮也要适量。
第二,由雄性激素分泌旺盛引起的脱发可口服非那雄胺片或螺内酯片,具有抗雄性激素作用,对顽固性脱发有明显的疗效。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头油、脱发可能是脂溢性脱发、饮食不当等原因导致的,具体分析如下:
头油、脱发一般是脂溢性脱发的原因,与遗传、内分泌等有关,如果是父母一代的头发就比较油腻,也会造成脱发,而子代也很容易出现这种情况。另外,有些则是因为食用了高脂肪、辛辣、油腻的食物,也会使头皮变得油多,从而造成脱发。如果是这样的话,要有一定的生活习惯,保持头部的清洁,饮食要清淡,不要吃油腻的东西,不要熬夜。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

失眠引起的脱发可以用以下两种方法治疗:
1、失眠的有效治疗。
2、脱发需要药物治疗,失眠治疗和脱发药物治疗可以改善脱发。
失眠是生活习惯的调整,白天尽量不睡觉,可以做运动,然后晚上4小时前不要做剧烈运动,可以洗澡,也可以用热水洗手,同时睡觉前喝牛奶和蜂蜜可以改善睡眠,养成良好的睡眠习惯,最好在11点之前睡觉。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠引起的脱发可以通过物理治疗和心理调理来治疗。
维生素b6和胱氨酸可以适当补充,要在医生指导下使用。如果没有其他症状,可能是植物神经功能紊乱引起的,可以先用物理方法调节,比如多做有氧运动,多休息,不碰烟酒。如果没有好转,需要去医院做进一步的检查和治疗。还可以做心理调理,多交流,调整心态,多听音乐,做一些健康有益的活动,减少工作来缓解压力。生活有规律,养成良好的生活习惯,多吃新鲜蔬菜水果,避免长时间熬夜。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经衰弱失眠脱发可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗:如果症状比较轻微,是过于紧张、睡眠不足导致的,建议患者平时要补充营养,多加休息,保证睡眠时间充足,有助于缓解症状。
2.使用药物:如果症状较重,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有安神补脑液、辅酶a、谷维素片、甲钴胺胶囊等。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。