在怀孕期间,如果出现血糖过低,需要先对症治疗,如果有内外科合并症,那么就需要先把基础疾病稳定下来。需要根据监测到的血糖值来调节胰岛素的使用情况,如果需要及时就医。其次,要注意合理的膳食。
1.规律早餐:早餐要多吃高蛋白、高脂肪、高糖、高蛋白、高脂肪、高糖、高热量的食品,如牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖、糖水和面条;
2.少食多餐:怀孕初期容易发生孕吐,导致很多孕妇食欲不振,但是一定要少吃多餐,这样可以补充足够的营养。
备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
可以吃南瓜:孕妇血糖高时吃南瓜这种蔬菜有很多好处,因为南瓜具有防治糖尿病、结石、妊娠水肿、高血压、动脉硬化与胃粘膜溃疡等作用。还有就是芹菜:其中含有大量的膳食纤维以及甘露醇、芹菜碱等活性成分。孕妇常吃芹菜可起到降低血糖、预防动脉硬化、稳定血压、改善血脂代谢紊乱等功能。
怀孕时血糖的正常范围是:
孕24-28周行75g糖的OGTT试验。正常值为:空腹血糖5.1mmol/L,饭后1小时血糖为10.0mmol/L,饭后2小时的血糖为8.5mmol/L。以上是3点血糖任何1点超过正常值,都可以诊断为妊娠期的糖尿病。在妊娠期是对血糖进行管理的,可以有助于生育一个健康的宝宝。
孕妇低血糖需要明确低血糖的原因,如果是单纯的低血糖,需要通过改变生活方式来调节血糖,保证每天摄入的总热量,要满足机体的需要,合理分配每餐的营养成分。平时吃饭可以一顿饭分几顿吃,这样能提高血糖水平。