骨折后的康复治疗宜尽早进行，以免关节制动时间过长，而出现像疼痛、关节粘连、肌肉萎缩等并发症。如果是长骨骨折手术后，康复训练应该遵循循序渐进的原则，避免过早过急的超负荷锻炼，容易损伤骨折局部骨质的结合、生长，影响康复治疗进程。
胫骨骨折要注意休息，不要随意的走动，在6个月左右会有完全恢复好。生活当中不要有一些过于劳累的事情，可以适当的进行骨骼这个地方的按摩，促进血液循环，对于恢复也会有一定的帮助。
胫骨平台骨折后可以在专业的康复师指导下进行运动疗法，作业疗法等康复功能锻炼，同时配合进行物理治疗，比如照射红外线灯治疗，可以服用接骨类药物，具体用药谨遵医嘱。
小腿胫骨骨折是否严重需要根据严重程度来决定，如果骨折较轻，一般不严重，如果骨折受到伤害较大，一般比较严重，具体分析如下：
小腿胫骨骨折是否严重，要看骨折的性质和损伤的位置。斜形、螺旋性、粉碎性的骨折往往较为严重。上述三种类型的骨折都是不稳定的，需要进行外科手术，术后一年左右的时间，如果骨头愈合了，就需要再次进行二次手术，将内固定拆掉。关节面的累积骨折往往会对关节的软骨造成伤害，造成关节的后遗症，比如外伤性关节炎、关节粘合、关节僵直。裂纹骨折或者是不完全性骨折一般都能通过保守疗法愈合，一般不会很严重。
小腿骨折的患者恢复后出可以适当跑步。具体分析如下：
小腿骨折会较为良好，对位对线整齐及下肢力线良好的情况下，患者基本可恢复到受伤前的状态，可以适当跑步，可以促进骨骼磨合，促进护肤。但需注意适当，主要是因为剧烈运动，可能会波及到踝和胫骨平台关节面，容易造成不同程度的创伤性关节炎，骨折恢复后短期内尽可能减少剧烈活动，可以进行游泳、打太极等相对温和的运动。
一般需要根据患者的病情程度，结合身体素质带综合判断。
如患者单纯的尺桡骨骨折，骨折移位不是很明显，一般在一个月左右就能够恢复正常。
如果患者是出现了下肢的骨折，如出现股骨骨折，这种情况他恢复的时间要久一点，一般患者要两个月到三个月才能恢复。如果患者是出现了骨盆骨折，他恢复的时间更长。
患者如果是粉碎性骨折，特别是出现了骶髂关节分离，恢复时间不能准确常判断，需要结合小孩的身体素质，是否积极配合康复训练等情况综合考虑。
