如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
长斑一般需要通过超皮秒方式的改善，也可以通过激光或者是光子嫩肤治疗。光子嫩肤主要是通过特定彩色宽光谱，深入皮肤组织，作用在皮下色素以及毛细血管部位，能帮助闭合异常毛细血管以及色斑得到分解，同时可以刺激胶原蛋白再生，有利于皮肤恢复，激光可以产生光热效应作用在斑点部位，渗入皮肤组织，可以瞬间帮助斑点分解以及爆破，然后会通过人体的淋巴代谢方式排出体外。在恢复过程中需要做好局部护理工作，避免受到紫外线照射，可能会对皮肤恢复造成影响。
皮秒属于一种激光治疗，对去除雀斑和咖啡斑有很好的效果。
皮秒祛斑属于激光祛斑的一种，皮秒激光可以通过照射直接破坏皮肤色斑部位的黑色素，使黑色素粉碎膨胀以后通过人体的新陈代谢清除出体外，直接达到祛斑的效果，恢复皮肤的美白，对色斑、雀斑、黄褐斑以及不想要的纹身都有比较好的临床效果。此外，皮秒治疗对正常的皮肤组织没有损伤，而且皮秒激光祛斑治疗时间短，整个治疗过程只要10分钟左右。
建议选择正规医疗美容机构进行皮秒治疗，术后遵医嘱护理，保持皮肤干燥清洁，避免辛辣刺激性食物，忌烟酒，外出做好防晒。
脸颊长斑一般可以在医生的指导下涂抹淡斑的护肤品进行改善，也可以通过激光的方法进行调整。脸颊出现长斑的情况可能是色素沉着引起的，有可能是长时间风吹日晒所造成的，如果斑点不是特别的严重，通过涂抹淡斑的护肤品能够起到改善的效果，但是需要的时间是比较长的，因此也可以通过激光的方法达到去除脸颊长斑的现象。在日常生活中要做好防晒措施，避免太阳光照射，可以佩戴遮阳帽。
脸上斑通常可以选择激光的方法去除，也可以选择注射美白针的方法去除。如果面部长有斑点，多数是因为经常受到太阳的照射损伤的，还有可能是内分泌紊乱所引起的，激光一般能够破坏局部的色素，而且还可以达到理想的祛斑效果，美白针通常能够溶解皮肤下的黑色素，而且还可以淡化面部的斑点，但是也需要让专业的医生进行注射。平时在外出的时候还需要做好皮肤的护理工作，尽量避免受到太阳的暴晒，否则很有可能会导致皮肤色素症状。
