月经过后，胀痛减轻，包肿块变软或消失，经过详细的问诊和查体可确诊。不典型症状与月经无明显关系，可有钝痛、刺痛或者隐隐不适。可结合影像学检查，如乳腺B超、钼靶，磁共振。
乳腺增生和肿块可以通过手术切除的办法消除最确切。另外乳腺增生的病人也可以选择口服中药来进行调理，肿块也能够逐渐的减小，疼痛的症状也能够逐渐的减轻。同时也可以选择物理治疗的办法，包括局部热敷按摩，也能够在一定程度上缓解病情，乳腺增生的发生原因是和体内雌激素增高相关。
乳腺增生典型的表现就是乳房的肿块，通常伴有疼痛的症状，那么可以选择口服中药来进行调理，包括按摩，红外线治疗，适当的进行体育功能等锻炼。要多吃蔬菜水果等食物。保持心情愉悦。
乳腺增生患者通常3个月至6个月检查一次。
乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变,发生与内分泌功能紊乱有关系,乳腺增生好发于中青年女性,绝经后的人群也可以发生。乳腺增生患者在服用药物或中医理疗后，一般需要3个月至6个月左右检查一次，主要是通过B超或CT扫描来确诊。日常生活中要避免胡吃海喝，避免情绪波动过大或压抑，保持积极乐观的心态。
建议在怀孕60天左右要去医院检查一下。
一般情况下,有性生活以后。如果怀孕的话。14天左右就能够通过尿液检测。十天以后，可以通过血液检查，绒毛膜促性腺激素。就能够检查出来。如果想做产科检查的话。需要怀孕60天左右。到医院检查彩超，确诊宫内孕。然后再化验孕酮。怀孕以后要避免劳累，避免情绪激动，放松心情，缓解压力，保持休息和睡眠，继续吃叶酸片至怀孕三个月内，预防胎儿神经管畸形。
乳腺增生如果没有特殊的症状，一般是不需要治疗的。疼痛时可以使用药物治疗，去医院检查乳房肿块症状，可以采取手术措施时合理对症处理。也可以适当的饮食的养护，不要吃辛辣的食物，注意合理的休息。