老年痴呆最常见的类型是阿尔茨海默病，日常生活中可通过下列措施来预防该病：
1.控制胆固醇水平：高胆固醇水平与阿尔茨海默病有一定的关系，日常生活中可以通过低脂饮食或服用他汀类药物等方法以降低胆固醇水平。
2.控制高血压：高血压能损伤血管，减少脑血流量，降低脑的氧供应，甚至影响神经元之间的信息传递。日常生活中要定期监测血压，如有病理性的血压升高，应积极采取治疗。
要保持日常卫生习惯，对早期痴呆症患者要尽可能帮助其保持日常生活习惯和卫生习惯，起居，穿衣，刷牙，洗脸等，即使做得不规范，也要尽可能让他自己去做，因为这也是防止疾病进一步发展所不可忽视的环节。
老年痴呆症临床病因较多，若分为理由，包括变应性疾病所致痴呆及非变应性疾病引起痴呆。
阿尔茨海默氏病是一种常见的慢性进行性神经系统变性性疾病，主要是因为大脑神经细胞发生了退化而产生的神经退行性改变，从而出现一系列症状，如认知功能下降、记忆力减退等。其中最常见的就是由变应性疾病造成的老年痴呆症。变应性疾病所致痴呆常包括阿尔茨海默症、路易体痴呆，匹克病，额颞叶痴呆等。
非变应性疾病引起痴呆，常包括血管性、感染疾病所致痴呆和脑内肿瘤占位病变引起痴呆，也有代谢性或中毒性脑病，也有因脑外伤而痴呆者。其中最常见的就是阿尔茨海默病和额颞叶脑萎缩。病人患痴呆后，最好能明确痴呆原因，再根据病因进行治疗，从而使痴呆发生发展得到某种程度的遏制。
老年痴呆症是以渐进性记忆力减退、认知功能障碍、人格改变为特征的中枢神经系统退行性疾病，多在60岁以后发病，疾病初期以记忆力减退为特征。老年痴呆症的预防主要是要经常锻炼人的语言和行为活动，多出去活动身体，可以跳跳舞，散散步等。
老年痴呆又称阿尔茨海默病，是神经内科常见的一种中枢神经退化性疾病，与多种致损因素密切相关，一旦发病，难以逆转。
老年痴呆这种疾病在早期患者自己是知道病情的，因为早期症状表现不是特别的严重，患者可能会出现容易忘事情的情况，但是随着病情进展到了严重的时候，患者可能自己意识不到自己的病情。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
老年痴呆症是无法预防的，如果是原发性的老年痴呆，叫阿尔茨海默病，没有预防的可能性，早期是不是能发现，和早期干预的。还有大部分出现的都是在脑血管病以后，继发于脑梗塞和脑出血以后的痴呆，这样的痴呆可以预防，因为可以预防中风的基础病，如高血压、糖尿病、高血脂症。