平时要注意休息,避免劳累,避免深弯腰动作,避免剧烈活动。若出现突发的腰痛血尿症状,要及时就诊。多囊肾是一种遗传性的疾病,肾脏会出现多发的囊肿,囊肿逐渐增大增多影响肾功能,引起慢性肾功能不全,直到尿毒症。
成人多囊肾可以多吃蔬菜和水果、低盐的食物等,具体分析如下:
成人多囊肾要做到饮食多样化,按时定量,按时进食,避免过量的卡路里和盐分,以免加重肾脏的负担。要忌烟酒、浓茶、咖啡,血压高的人要吃低盐的食物。多吃高蛋白食品,如牛奶、蛋类、瘦肉等,能提高人体的免疫力,减轻肾脏的负担。肾衰时,应给予低蛋白食物,在没有水肿和心衰的情况下,应多喝水。多食用蔬菜和水果,补充维生素。
多囊肾治疗方法包括保守治疗和手术治疗,多囊肾患者处于早期,若出现相关临床症状,可做对症处理,如减少囊液分泌、降低患者血压或者采用一些中西医相结合的药物,来缓解患者的症状;手术治疗多采用囊肿去顶减压术治疗,即把肾脏囊肿单独打开,降低对周围正常肾组织的压迫,保护正常肾组织的功能。
黑芝麻可以泡水喝,磨成粉,也就是黑芝麻糊。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。
芝麻酱是作为调味食品来食用的,每次食用量不是很大就行,对于减肥效果影响不大。减肥期间也应该注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,另外要适量的增加运动来协助减肥。
孕妇吃芝麻对胎儿是有一定的好处的。黑芝麻中含有大量的蛋白质和脂肪,还有糖类和维生素E、钙、铁、卵磷脂等营养素。芝麻中的油脂丰富,含有油酸、亚油酸、花生酸并且含有芝麻素,这些营养元素都能够补充胎儿的大脑营养,促进胎儿的生长发育,能够预防胎儿畸形的情况。