有肚子怎么办,我现在才15岁半。

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请问怎么才能把肚子减下去,我没有时间出去锻炼,我的饮食方便比较大。: 需要医生帮助提供远程诊断: 怎么样才能把肚子减下去?谢谢
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张电宇 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:中医诊断,营养搭配,体格测量,营养成分分析等
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健康指导:肚子减肥是很容易的,减肥的方法有很多,药物减肥和针灸按摩也是可以的,但副作用有点大,建议可以搭配合理膳食,均衡各种营养素,使消耗的热量大于摄入热量,并且一定要适当锻炼,适量运动有助于减肥。
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赵津京 护士 鞍山市社会福利院 皮肤科
擅长:荨麻疹 湿疹 带状疱疹尖锐湿疣
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问题分析:你好,你描述的这种情况来看你身体都是比较肥胖有可能是长时间吃零食或者是长时间的一些不运动的情况形成的这种现象的发生。
意见建议:给你的建议就是,你可以适当的适当的增加运动量并且要注意些仰卧起坐尽量的避免吃小零食或者是不卫生的食物。
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擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

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擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

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姜金波 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。