必看什么样的方法减肥最快?245

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请教医生怎么减肥最快最安全不反弹成本也不够的减肥方法!!!!!!!!!!!!!: 需要医生帮助提供远程诊断: zhw
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘欣 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:减肥的话,是一个坚持,且需要时间的过程,不要盲目追求速度,主要还是要看中健康,自然。否则,欲速则不达,起到反作用。平时注意控制食欲,尽量不要吃肥腻,油炸,高糖等高热量食物,多吃粗粮以及新鲜蔬菜水果。
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张树遵 唐山滦南柏各庄医院 皮肤科 一级甲等
擅长:手足癣,传染性软疣,白驳风
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指导意见:你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有 意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
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一般注射溶脂针的方法减肥效果比较快,另外也可以选择做抽脂手术的方法减肥。溶脂针通常能够加速局部脂肪的代谢,而且还能够达到较好的减肥瘦身效果,一般对于身体配方能够起到改善的作用,也可以做抽脂手术,通常能够利用负压吸引的方法将局部多余的脂肪抽出来,从而能够有效的改善身体肥胖的问题,但是手术具有一定的风险性,因此还需要做好风险评估。就是还想改善饮食结构,避免吃一些容易导致身体发胖的食物,否则很有可能会导致身体肥胖,

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

多囊减肥最快的方法是利用抽脂手术的方法,可以选择运动锻炼和控制饮食。多囊疾病可能会导致身体出现肥胖的现象,甚至还会对怀孕造成影响,所以要每天坚持运动锻炼,比如跳绳或者是跑步,还要控制饮食,不能暴饮暴食。如果通过以上方法改善得不到效果,需要利用抽脂手术的方法,采取负压的吸引能力,将脂肪抽出通过新陈代谢排出体外。抽脂手术后要多注意休息,不能过早的剧烈运动,防止受到损伤。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

通常情况下,没有“排湿气减肥最快的方法是什么”的说法,排湿气减肥可以通过一般方式或者使用药物。具体分析如下:
1.一般方式:排湿气减肥可以吃利湿的食物来排湿气,如红豆、薏苡仁、冬瓜等,还要保持饮食清淡,少吃辛辣、刺激的食物并加强运动。
2.使用药物:如果采取一般方式无法缓解湿气重的情况,可以在医生的指导下服用具有排湿的药物进行治疗,如龙胆泻肝丸、消炎利胆片等。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

多囊减肥最快的方法是埋线减肥,但是要控制好饮食。引起多囊疾病的原因是比较多的,需要到医院进行检查诊断,然后针对具体的原因进行治疗。如果可以看得比较严重,还需要采取埋线减肥的方法,利用正确的穴位植入蛋白线,有利于抑制营养的吸收和消化,达到减肥的目的。减肥期间不能吃过于油腻或者是油炸的食物,减少热量食物的摄入,适量增加运动锻炼。平常还要保持良好的心情,做到早睡早起,不要熬夜。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

通常情况下,求美者想要快速达到减肥的目的可以选择脂肪抽吸手术。脂肪抽吸减肥非常有效,脂肪抽吸手术利用脂肪抽吸器具,以均匀的抽吸方法将脂肪分布厚度较厚位置的脂肪抽吸至体外。这种方法不仅可以使局部脂肪的厚度达到1厘米左右,还可以确实减少脂肪细胞,明显减少局部脂肪的厚度,即使在体重反弹的情况下,这里也不会发生明显的反弹。虽然脂肪抽吸是个常见的小手术,但是还是建议求美者选择专业的医美机构,术后注意伤口的局部护理以免影响恢复。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

多囊卵巢综合症是内分泌失调引起的,适当的减肥有助于调节内分泌,治疗多囊卵巢,坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼圈、减肥操等,还有注意少吃油腻的食物等,如果排卵的情况出现异常就需要尽快治疗了。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮