儿童抵抗力比较低，可以给孩子吃鱼，虾，蛋，奶等优质蛋白质，鱼，虾，蛋，奶等优质蛋白质，具有促进孩子生长发育的作用，而且可以补充血中白蛋白等蛋白的下降，可以增强孩子的抵抗力。
三岁宝宝咳嗽，要具体分析咳嗽的类型和原因。如果是上呼吸道感染等引起的刺激性咳嗽，可以口服清宣止咳颗粒，或者小儿急支糖浆。如果是支气管炎，或者肺炎引起的咳嗽咳痰，那么需要吃小儿清肺化痰颗粒，易坦静等止咳化痰的药物。
通常有必要加强婴儿的营养。不要挑剔或偏袒。家长必须多吃新鲜水果和蔬菜，多喝鸡汤、鱼汤和猪排汤。家长必须注意均衡的营养和合理的搭配。而且让宝宝多晒太阳，一定要保持大便通畅。按时补充葡萄糖。我们必须加强护理，适当增减婴儿的衣服。钙、铁、锌口服液可口服，用于增加婴儿的抵抗力。至少要调理一至三个月。
均衡饮食，营养搭配合理，保证充足的睡眠，让各个器官都得到充分的休息，有规律的锻炼身体，增强宝宝的体质，使免疫功能的活性增强，预防接种，可以使宝宝自动或被动的对一些传染病产生抵抗力。
孩子主要是由于免疫力低下导致的。需要只有一个月的两个月左右的时间。不要挑食，一天三次正常饮食。尽量不要吃垃圾食品，因为这样可以减少危害。如果孩子长时间生病的话，就给孩子去医院检查一下免疫力。
小儿推拿可以改善小儿外感风热或者风寒感冒后的一些症状，还可以增加脾胃的运动，改善小儿积食的状态。小儿推拿也可以改善小儿啼哭、夜闹、夜间睡不安稳的症状。有一些外感风寒或者风热的小孩，通过推拿的手法能够解表、疏通经络，提高身体的卫外之气，能够改善风寒或者风热症状。