腿上的肉快速减去一般可以选择溶脂针，还可以选择光纤溶脂，都是比较好的项目。溶脂针是采取皮下注射的方式，直接注射在脂肪堆积部位，帮助脂肪在吸收药效后处于溶解状态，会随着自身体液排出，从而达到减腿塑形效果，有助于腿部纤细。有必要的情况下可以选择光纤溶脂，是采取等离子光热效应锁定于病变组织，帮助里面的脂肪液化。做好局部的护理工作，减少频繁走路或者是跑步等情况发生。
减腿上的肉通常可以多做一些有氧运动进行改善，还可以通过吸脂的方法进行缓解。
在平时多做一些有氧运动，通常能够起到减肥的作用，比如练瑜伽，能够使腿部的脂肪减少，从而起到瘦腿的作用，并且也可以采用吸脂的方法进行改善，能够起到局部瘦身的作用。
但是在治疗期间一定要合理调制饮食，尽量避免吃一些过于油腻的食物。
如果腿上的肉比较多可以通过打瘦腿针的方式来改善，并且可以采取抽取脂肪的方式来进行治疗。腿上的肉比较多可能是由于浮肿体质导致的，还可能是由于长期不运动导致的脂肪堆积。患者可以打瘦腿针来进行改善。如果腿部脂肪有隆起的现象，可以采取抽脂肪的方式进行治疗。抽脂可以将腿部多余的脂肪快速吸掉，达到快速瘦腿的效果。患者在抽脂后要注意休息，不可以做剧烈的运动，并且避免腿部受到挤压。
减去小腿上的肉可以通过运动的方式来改善，而且也可以注射肉毒素。如果想要达到瘦腿的效果，需要增加一些体育锻炼，比如散步或者是慢跑以及打羽毛球，通过运动的方式能够加快体内血液循环，从而可以燃烧体内的脂肪，达到很好的瘦身效果，需要长时间的坚持。另外也可以注射肉毒素瘦腿，效果也是比较明显的。减肥期间一定要严格的控制个人的饮食，以清淡的食物为主，尽量减少吃油腻或者是油炸的食物。
减腿上的肥肉可以通过埋线减肥的方法改善，还要适当的增加一些运动锻炼。埋线减肥需要让专业医生定制合理的穴位植入蛋白线，有利于抑制营养的吸收和消化，达到减肥的目的改善大腿出现的肥胖现象，可以使整个人的身材美观得到提升。手术时还要采取无菌操作的方法，减少手术后出现的不良症状，两周之内不能做剧烈运动，以免影响到正常的恢复。日常需要控制好饮食，还要适当的增加一些跑步或者是骑单车，能够控制腿部的脂肪。
大多数可以通过注射肉毒素的方法减去小腿上的肉，短时间之内达到良好的瘦腿效果。瘦腿针注射在小腿肌肉部位可以使肌肉麻木和营养阻断，还可以使肌肉慢慢萎缩和皮肤受限，从而达到瘦腿的作用，改善局部比较肥胖和较粗的症状，提升腿部和身材的美观程度，并不会使皮肤出现严重损伤和留下疤痕组织。恢复期间局部可能会出现僵硬的不良反应，随着药性逐渐在发挥症状会慢慢的消退，属于正常的药物反应，不用过分担心。
