没有适合学生的减肥药。主要是因为学生正处在身体增长的时期，身体内的各个器官都还没有完全发育成熟，如果过早的使用减肥药，可能会影响身体正常的发育，也会伤害身体的健康。如果学生想减肥可以改善平时的饮食和加强体育锻炼，最好不要吃油腻、辛辣刺激性的食物。
办法还是节食加运动，做有氧运动，如跳健身操、跑步、游泳、或者瑜珈至少半小时以上，控制饮食，可以依据书上或者网上的卡路里表计算每天的摄入量，根据学校食堂的用餐来每天控制热量在1500KCAL左右。
适合高中生的减肥方法是做运动，高强度运动也能起到燃烧脂肪作用缓解身体肥胖。高中生身体还没有完全发育成熟，如果做抽脂或者是注射溶脂针多，会影响身体正常健康，可以通过控制饮食和运动的方法，来使身体过度肥胖症状减轻。如果在运动之后，自身体内脂肪并没有去除，则需要在18岁以后再做抽脂改善，也就是利用负压的方式，将皮下多余脂肪抽取，促使皮下的脂肪量减少，从而使体型优美。减肥期间还需要给予规律饮食，不要吃过于油腻的食物，避免体内脂肪堆积过多。
适合看书的减肥动作有俯卧后抬腿、侧抬腿等，患者可以根据自身情况选择适合自己的动作减肥。
1.俯卧后抬腿：俯卧后抬腿是指将身体趴在沙发或床上，将腹部固定，双手着地支撑，双脚尽量向上抬高，可以在提臀和锻炼腿部肌肉的同时看书。
2.侧抬腿：侧抬腿是指侧躺在沙发或床上，一只脚固定，另一只脚抬起、落下，可以在紧致臀部和锻炼大腿肌肉的同时看书。
减肥方法有很多，例如控制饮食、运动、吸脂手术等，但求美者必须找到适合自己的减肥方法。减肥对大部分人来说是比较常见的问题，但这是长期控制体重的问题，所以减肥一定要消耗大于摄入，必须控制饮食，增加运动。另外，饮食要少油少盐，饮食量也不能多。在此基础上适当增加运动才能改变体重，不控制饮食，肥胖的体重就无法改善。如果体重过重的话，建议求美者选择专业的医美机构就诊，求美者应该根据医生的建议选择适合自己的治疗方法。
一般夏季最适合减肥，如果选择医美项目，就需要在春秋季。人在夏天的时候身体代谢能力比较快，通过运动能够燃烧身体多余的脂肪，效率是比较高的，所以夏季比较适合减肥。但如果选择医美抽脂或者注射溶脂针的方法进行减肥，最好选择春秋的季节，因为夏季天气比较热，就可能会导致伤口出现炎症或者感染的现象。在日常生活中一定要合理调整饮食，多锻炼身体，避免吃过于油腻的食物，有助于减少热量的摄入。
