问题分析：您好，大多数扁平足通过保守治疗虽然不能完全根治，但也可得到有效缓解。
指导建议：首选活动锻炼、穿矫正鞋、使用矫形器锻炼等治疗方法。同时要注意控制体重，肥胖可能使扁平足发生风险增加 50%。
考虑是由于脚部的扭伤所形成的，另外还有一种原因是在平时肌肉损伤所造成的。但如果疼痛不是持久的，那么一般可能是由于地面上的刺扎到脚部所形成的。建议要及时地去医院进行一下检查，这段时间不要做剧烈的运动或者过多的走路，平时要用热水来进行泡脚并且进行按摩，这样能够促进血液的循环，从而有利于缓解疼痛。
问题分析：你好，你说的情况应该是足底筋膜炎，这种情况应该多注意休息，减轻体重，避免久走或者久站。没有特别有效的治疗方法。
指导建议：通过休息，热水泡脚，或者理疗按摩，口服三七伤药片等，能缓解改善这种情况。必要时可以考虑试试针刀治疗。
前脚掌走路疼痛首先考虑是由于慢性损伤，或者是由于痛风的原因导致的。所以如果出现前脚掌疼痛，拍个x光片，检查血尿酸看看。同时可以外用消炎药膏，可以有效的缓解情况。
前脚掌疼痛考虑是跖骨疼痛的症状。主要就是由于过度受压或者劳损所导致的，在行走以及站立的时候。足底的前面会持续性的受到压迫，这种症状会引起多个跖骨端变得疼痛，并且形成无菌性的炎症，这种疾病是长期的慢性的。
脚底前脚掌疼痛的原因是跖趾关节炎，主要是由于跖趾关节表面软骨退行性改变，多见于长时间站立以及长时间负重行走的人，关节滑膜增生形成无菌性炎症所引起的疼痛。